Một số động tác yoga cho bà bầu

20/09/2020

---

Một số động tác yoga cho bà bầu. Yoga là bộ môn thể thao không chỉ lý tưởng đối với những người bình thường, nó còn rất phù hợp đối với người mang bầu bởi không quá nặng cũng không quá khó, ảnh hưởng đến thai nhi như những bài tập khác. Vậy, lợi ích của việc tập bài tập yoga cho bà bầu là gì? Thời điểm nào để tập yoga cho bà bầu? Những động tác yoga phổ biến dễ tập?

Xem thêm ››