Ăn nhiều đường, cơ thể bạn sẽ thế nào?
14/04/2021
Đường là một loại gia vị thông dụng trong cuộc sống hàng ngày. Dù biết vai trò quan trọng đối với não và sức khỏe nhưng nếu quá lạm dụng loại nguyên liệu này sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là phản ứng của cơ thể khi dùng quá nhiều đường!
Xem thêm ››
Những lý do làm chậm quá trình giảm cân của bạn
19/01/2021
Rất nhiều người không hiểu vì sao mình gặp phải khó khăn trong quá trình giảm cân dù đã rất cố gắng. Ban đầu có thể giảm trọng lượng cơ thể khá nhiều nhưng sau một thời gian tốc độ giảm cân giảm dần, thậm chí ngừng hẳn và cân nặng tăng trở lại. Đó có thể là do bạn đã phạm phải một số sai lầm trong quá trình giảm cân. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ những lý do phổ biến làm chậm quá trình giảm cân.
Xem thêm ››