5 loại rau quả tốt cho nhan sắc
23/05/2021
Ngoài việc đảm bảo cấp ẩm cho da cũng như duy trì chế độ skincare thì ăn uống có chọn lọc cũng là một trong những cách giúp làn da luôn khỏe khoắn. Cùng Hòa Lê Nguyễn Khánh tham khảo 5 loại rau quả có lợi cho làn da của chúng ta.
Xem thêm ››
Những sai lầm cực nguy hiểm khi ăn rau xanh
18/05/2021
Rau là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, chỉ cần chế biến sai cách thôi thì rau xanh sẽ trở thành "mầm bệnh".
Xem thêm ››
Những loại thực phẩm cung cấp độ ẩm cho làn da vào mùa hanh khô
23/01/2021
Vào mùa hanh khô làn da của chúng ta bắt đầu xuất hiện các thay đổi rõ rệt, trở nên khô, xỉn màu hơn. Tình trạng này khiến làn da lão hóa sớm, ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ và tinh thần của chúng ta. Việc chăm sóc làn da vào mùa này rất quan trọng và các loại thực phẩm chính là “trợ thủ” đắc lực. Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo này, hãy tham khảo nhé!
Xem thêm ››