Dùng nhiều thực phẩm lên men có tốt không?

13/11/2020

---

Các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi, củ kiệu, dưa cải,… không chỉ giúp bạn cảm thấy ngon miệng, kích thích ăn uống mà còn có công dụng rất lớn đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách nó cũng ẩn chứa nhiều mối nguy không nhỏ. Chính vì thế, chúng ta cần tìm hiểu kỹ những mặt lợi và mặt hại của loại thực phẩm này.

Xem thêm ››