Bí quyết giữ gìn sự trẻ trung cho các cô nàng 25 tuổi trở lên
Bí quyết giữ gìn sự trẻ trung cho các cô nàng 25 tuổi trở lên. Sau 25 tuổi những thay đổi về thời gian bắt đầu biểu hiện ra bên ngoài làn da. Phụ nữ sau 25 sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, những đốm nâu, thâm sạm,... Vậy, những thói quen nào để chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa da? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Bí quyết giữ gìn sự trẻ trung cho các cô nàng 25 tuổi trở lên
Sau 25 tuổi những thay đổi về thời gian bắt đầu biểu hiện ra bên ngoài làn da. Phụ nữ sau 25 sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, những đốm nâu, thâm sạm,... Vậy, những thói quen nào để chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa da? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm:
Sau 25 dường như cuộc sống của bạn đang đi vào độ chín. Đó là thời điểm công việc đang dần ổn định, độ tuổi của sức trẻ và thời điểm lập gia đình đối với hầu hết chị em phụ nữ.
Chính vì lẽ đó, dường như nhiều chị em đang lãng quên rằng, mình cần chăm sóc bản thân nhiều hơn từ những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày.
Những thời gian bị chi phối sang nhiều công việc, mối quan hệ khác nhau mà bạn quên rằng quá trình lão hóa thì chúng chẳng bao giờ ngưng lại đợi chờ chúng ta.
Vậy, làm thế nào để chăm sóc bản thân, giữ gìn vẻ đẹp, sự trẻ trung của sau tuổi 25 đây? Hãy cùng điểm lại một số thói quen tốt cho làn da bạn nhé!
1. Chăm sóc da từ bên trong và hạn chế trang điểm
Những đường nét trên khuôn mặt một cách tự nhiên chính là vẻ đẹp trong sáng nhất, hài hòa và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.
Bạn không nên lạm dụng trang điểm quá, nó sẽ không tốt cho da về lâu về dài. Nếu trang điểm bạn hãy sử dụng tẩy trang sau mỗi lần thật sạch và chăm sóc da nhé!
2. Cấp ẩm, cấp nước cho da
Cấp ẩm cho làn da rất quan trọng, quá trình lão hóa xuất phát từ việc thiếu độ ẩm, da khô ráp, hình thành nếp nhăn, thiếu sức sống. Có nhiều cách để cấp ẩm, cấp nước cho làn da. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng đối với làn da của mình. Hoặc có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên. Lợi dụng những ưu điểm vốn có của mặt nạ giấy để cấp ẩm quả là một cách hoàn hảo đấy! Nếu công việc quá bận bịu, bạn hãy sử dụng các loại xịt khoáng, mỹ phẩm chứa axit hyaluronic và các thành phần dưỡng ẩm khác.
Kết hợp với việc uống nhiều nước để cung cấp nước cho cơ thể là điều không thể thiếu.
3. Tránh chạm tay vào da
Tay chúng ta có rất nhiều vi khuẩn, bởi lẽ nó là bộ phận đầu tiên, thường xuyên tiếp xúc với các bề mặt của vật thể trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.
Việc bỏ thói quen chạm tay lên mặt, không dụi mắt vì vùng da mí mắt sẽ dễ bị tổn thương...
Đặc biệt, những thói quen chống cằm, tì tay lên mặt, má, gối khi ngủ cũng cần được cải thiện.
4. Bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp
Bạn nên lưu ý những điểm sau để cải thiện và bảo vệ làn da:
- Không tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vào những khung giờ cao điểm
- Bảo vệ da bằng việc thoa kem chống nắng trước 30 phút trước khi ra ngoài và che chắn, không để da tiếp xúc ánh nắng trực tiếp.
5. Hạn chế sử dụng các thực phẩm, các loại chất kích thích
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây hại như: thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều dầu, mỡ,...
- Tránh xa các loại chất kích thích như: các loại thức uống có cồn, thuốc lá, cà phê...
6. Chăm sóc toàn diện nhiều vùng da
Không chỉ da mặt mà các vùng da khác sang tuổi 25 trở đi cần phải được chăm sóc thường xuyên như: da cổ, da tay, da chân,...
Các vùng da khác nếu bạn không chú trọng chăm sóc thì chúng sẽ bộc lộ hết tất cả các khuyết điểm lên làn da của bạn. Những nếp nhăn cũng sẽ lộ rõ, da sẽ không mềm mịn, căng bóng như trước nữa,...
7. Chăm sóc mái tóc
Càng về sau thì mái tóc chúng ta thường mỏng đi. Đặc biệt là đối với phụ nữ đã sinh con, quá trình tóc mỏng đi, xơ đi càng diễn ra mạnh hơn. Chính vì vậy, quá trình chăm sóc mái tóc cũng quan trọng như làn da vậy.
Bạn có thể sử dụng các loại dầu gội có dưỡng chất, các loại dầu xả, dầu ủ để nuôi mái tóc óng mượt, chắc khỏe.
Bạn hãy lưu ý thường xuyên xây dựng thói quen tốt nuôi dưỡng tóc:
- Ăn nhiều thực phẩm làm từ sữa, ngũ cốc và rau củ tươi để tóc khỏe và bóng mượt hơn.
- Hạn chế tác động nhiệt độ cao lên tóc như sấy tóc, duỗi hay uốn tóc.
- Thường xuyên đội nón, khăn để bảo vệ tóc khỏi những tác nhân từ môi trường.
8. Một số thói quen khác
- Mỉm cười nhiều hơn, massage da mặt, da cổ nhiều hơn
- Sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da tốt.
- Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính để những ánh sáng từ chúng không làm ảnh hưởng đến làn da.
Trên đây là một số chia sẻ để bạn có thể tham khảo và ứng dụng vào cuộc sống! Chúc bạn thành công!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.
Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com
Website: www.hoalenguyenkhanh.com
Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More
Xem thêm