Cách massage chống lão hóa đơn giản từ Nhật Bản

Cách massage chống lão hóa đơn giản từ nhật bản

Áp lực công việc cũng như tuổi tác chính là những nguyên nhân khiến cơ thể bị mệt mỏi, da mặt cũng vì thế mà kém sức sống và nhanh bị lão hóa hơn. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp hỗ trợ thì massage da mặt chính là một trong những biện pháp hiệu quả trong việc chống lão hóa cho da. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách massage chống lão hóa đơn giản từ Nhật Bản sau đây!

Xem thêm:

Xu hướng làm đẹp

1. Massage chống lão hóa là gì?

Massage (mát-xa) hay còn được gọi là xoa bóp hay tẩm quất, là một phương pháp sử dụng tay, chân hoặc các thiết bị, dụng cụ để làm căng, dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của con người.

Trong lĩnh vực làm đẹp, massage da mặt là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Không những thế, đây còn là cách thư giãn hiệu quả khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi. Massage da mặt với nhiều công dụng khác nhau đang dần trở thành một phương pháp làm đẹp phổ biến được lòng không chỉ các chị em phụ nữ mà còn cả phái nam giới.

2. Hiệu quả của massage da mặt

Massage da mặt đem lại nhiều hiệu quả khác nhau. Chính vì thế, phương pháp này càng ngày càng được ưa chuộng hơn:

- Làm giảm căng thẳng

Trong quá trình học tập hay làm việc, stress là điều không khó tránh khỏi. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm và hình thành các nếp nhăn. Một vài động tác massage nhẹ nhàng trên da sẽ giúp ích rất lớn cho chúng ta trong việc giải tỏa căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy thư giãn và dễ ngủ hơn.

- Tăng lưu thông máu 

Theo Đông y, massage da mặt thường xuyên sẽ giúp vận động các cơ và các mạch máu trên da mặt, giúp đưa oxy và máu tuần hoàn để nuôi tế bào, giúp da tươi trẻ, đàn hồi và khí huyết được lưu thông. 

- Loại bỏ độc tố     

Việc massage da mặt đồng nghĩa với việc chúng ta tác động lực lên trên da. Chính lực này sẽ làm cho hoạt động bài tiết trên da được diễn ra tốt hơn. Tế bào chết cũng như các chất cặn bã sẽ dễ dàng bị loại bỏ giúp hạn chế tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen.

- Tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da

Hãy kết hợp một vài động tác massage nhẹ nhàng trên da khi apply các sản phẩm chăm sóc da mặt như serum, kem dưỡng. Việc này sẽ khiến cho các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn và đem lại hiệu quả cao hơn.

- Hạn chế xuất hiện các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da

Việc massage da không chỉ tác động đến da mà còn tác động đến các thớ cơ mặt dưới da. Nếu bạn thực hiện các động tác massage đúng cách, cơ mặt sẽ được săn chắc, da tăng độ đàn hồi. Không những thế, các nếp nhăn cũ sẽ được mờ đi và ngăn chặn các nếp nhăn mới hình thành.    

3. Cách massage chống lão hóa đơn giản từ Nhật Bản

Với nhiều công dụng đặc biệt kể trên, mỗi chúng ta nên dành một chút thời gian để massage da mặt hàng ngày. 

Trước hết, bạn nên kết hợp việc massage với một chút kem dưỡng ẩm, tinh dầu dưỡng da (dầu quả bơ, dầu hạt nho, dầu nụ tầm xuân…) hoặc dầu massage chuyên dùng cho da mặt để giúp da mềm mại và đạt hiệu quả cao hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho các bạn một cách massage chống lão hóa đơn giản từ Nhật Bản với các bước như sau:

- Massage vùng da trán

Hãy bôi một chút kem dưỡng hoặc tinh dầu để làm ẩm da. Sau đó dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn từ trong ra ngoài. Bạn sẽ hạn chế được việc hình thành các nếp nhăn trên trán với động tác massage này.

- Massage vùng da quanh mũi

 Động tác massage này sẽ giúp loại bỏ các độc tố dưới da. Bạn hãy thực hiện liên tục các chuyển động dọc hai phía bên mũi từ giữa hai đầu lông mày xuống. Bằng cách này, mũi của bạn cũng sẽ được thon gọn hơn từng ngày.

- Massage chống chảy xệ

Vùng da ở hai bên khóe miệng chính là khu vực dễ bị chảy xệ nhất. Hãy dùng các đầu ngón tay vuốt theo chiều từ dưới cằm lên trên và sang hai bên khóe miệng để hạn chế hình thành các nếp nhăn cũng như kích thích sản sinh collagen dưới da.

- Massage vùng dưới gò má

Massage ở vùng dưới gò má sẽ tác động đến nhiều loại cơ mặt khác nhau và giúp chúng săn chắc hơn. Bạn hãy tạo các chuyển động theo hình xoắn ốc và có xu hướng kéo lên trên để hạn chế chảy xệ cơ mặt. 

- Massage vùng gò má đến thái dương

Hãy thực hiện chuyển động tương tự với vùng da này như thực hiện với vùng da dưới gò má. Ở hai thái dương, hãy dùng lực của đầu ngón tay xoáy theo hình tròn, cách làm này sẽ giúp ích trong việc giảm căng thẳng, stress cho cơ thể.

- Massage vùng da quanh mắt

Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng và rất dễ bị tổn thương. Đặc biệt ở vùng đuôi mắt rất dễ hình thành các nếp nhăn. Vì vậy hãy thật nhẹ nhàng khi thực hiện các động tác massage ở khu vực này. Hãy massage theo các chuyển động tròn xung quanh mắt. Nếu bạn thường xuyên phải làm việc với các thiết bị công nghệ điện tử, động tác massage này sẽ giúp mắt bạn được thư giãn và đỡ mỏi hơn rất nhiều.

- Massage vùng da dưới mắt

Vùng da này thường xuyên phải chịu ảnh hưởng bởi khói bụi cũng như việc thức khuya. Hãy dùng các đầu ngón tay massage theo hình vòng cung từ đuôi mắt kéo vào trong hốc mắt và lặp lại động tác này 3 – 6 lần.

Ngoài việc massage da mặt, chúng ta nên bổ sung một số sản phẩm hỗ trợ khác như mặt nạ chống lão hóa, kem dưỡng làm săn chắc da... Khi massage có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da mặt để mang lại hiệu quả tối đa nhé!

Mặt nạ vàng chuyên dành cho da thiếu sức sống và lão hóa Espoir Essence In Gold Mask: Với tinh chất vàng được chọn lọc và sản xuất trên công nghệ tiên tiến, mặt nạ vàng chuyên dành cho da thiếu sức sống và lão hóa Espoir Essence In Gold Mask có công dụng cung cấp những dưỡng nhất cần thiết nhất cho chúng ta một làn da căng bóng, mịn màng, săn chắc và chống lại các tác nhân gây lão hóa. 

Xem thêm:

Mặt nạ vàng chuyên dành cho da thiếu sức sống và lão hóa Espoir Essence In Gold Mask

Kem dưỡng cao cấp chống lão hóa Missha Time Revolution Immortal Youth Cream: Với các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên vô cùng lành tính như nước ép cây bạch dương lên men và resveratrol, kem dưỡng cao cấp chống lão hóa Missha The Revolution Immortal Youth Cream giúp trẻ hóa làn da và xóa mờ các nếp nhăn, trả lại cho chúng ta làn da trắng sáng mịn màng và đầy sức sống.

Xem thêm: 

Kem dưỡng cao cấp chống lão hóa Missha Time Revolution Immortal Youth Cream

Thời gian chính là kẻ thù của làn da và đừng chần chừ trong việc chống lão hóa cho da. Cách massage chống lão hóa đơn giản từ Nhật Bản trên đây sẽ không tốn quá nhiều thời gian của bạn và giúp bạn có được làn da tươi tắn rạng rỡ!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More