Chăm sóc da khi mang thai an toàn cho cả mẹ và bé
Chăm sóc da khi mang thai an toàn cho cả mẹ và bé. Thời kỳ mang thai cơ thể có sự thay đổi rất lớn do sự thay đổi hormone. Đặc biệt là làn da. Tuy nhiên những thay đổi đó có thể được hạn chế và khắc phục khi bạn biết cách chăm sóc cơ thể tốt. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc da trong thời kỳ mang thai nhé!
Chăm sóc da khi mang thai an toàn cho cả mẹ và bé
Thời kỳ mang thai cơ thể có sự thay đổi rất lớn do sự thay đổi hormone. Đặc biệt là làn da. Tuy nhiên những thay đổi đó có thể được hạn chế và khắc phục khi bạn biết cách chăm sóc cơ thể tốt. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm kinh nghiệm chăm sóc da trong thời kỳ mang thai nhé! Con khỏe, mẹ đẹp thì chúng ta cần tìm hiểu, bổ sung những kiến thức cần thiết về dinh dưỡng, sức khỏe và làm đẹp để cung cấp đủ dưỡng chất, chăm sóc tốt cho thai nhi. Đó là điều bài viết dưới đây hướng tới.
Xem thêm:
1. Những thay đổi về da phổ biến trong thời kỳ mang thai
Trong thai kỳ, phụ nữ có những thay đổi về da rõ rệt theo từng thời điểm nhất đinh. Một số thay đổi phổ biến có thể điểm đến như sau:
- Núm vú bắt đầu sẫm màu hơn
- Melasma - đường sọc nâu chạy từ rốn dọc tới gần vùng kín, má, mũi, trán.
- Những vết rạn da bắt đầu xuất hiện
- Mọc mụn trứng cá
- Suy tĩnh mạch
- Tĩnh mạch mạng nhện
- Tăng trưởng tóc và móng
- Cảm giác sự thay đổi trên bề mặt da mặt (da khô hơn, sần sùi hơi, nám và tàng nhang...)
- Sự thay đổi về tóc
Những nguyên nhân hình dẫn đến các hiện tượng thay đổi đó rất nhiều. Nhưng nguyên nhân chủ yếu nhất là do sự thay đổi về hormone xảy ra trong thời kỳ mang thai.
2. Da sạm nám, tàng nhang
Rất nhiều mẹ bầu trong thời kỳ mang thai da xuất hiện nám, tàng nhang. Kể từ tháng thứ 4 của thai kỳ, tuyến nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu dần chuyển biến rõ rệt. Quá trình tăng sắc tố trong thời kỳ mang thai bắt đầu mạnh mẽ. Mức estrogen và progesteron tăng cao kích thích các hắc tố melanin khiến da sẫm màu và xuất hiện nám, tàng nhang.
Thường thì các vết đó sau một thời gian sẽ tự mờ dần tuy nhiên đối với một số mẹ bầu thì cho đến mãi sau vài năm mà vẫn còn xuất hiện.
Để cải thiện tình trạng đó các mẹ cần lưu ý:
- Bổ sung những thực phẩm giàu acid folic vào khẩu phần ăn thường ngày. Chẳng hạn như bông cải xanh, cam quýt, đậu, các loại hạt,...
- Tránh tiếp xúc da trực tiếp với ánh mặt trời. Mặc áo khoác mỗi lần ra ngoài, đội mũ rộng vành và đeo kính râm.
- Bên cạnh đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên mặc dù ngồi trong nhà mát. Bởi lẽ, tia UVB có khả năng xuyên qua kính cửa để xâm nhập vào da bạn.
Kem chống nắng vật lý Make P:rem UV Defense Me Blue Ray Sun Cream SPF50+ PA++++ dành cho mẹ bầu
+ Sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ giúp da dễ dàng hấp thụ sản phẩm.
+ Không ngừng cải tiến hiệu quả chống nắng, các sản phẩm chống nắng hiện nay với chỉ số PA+++ chỉ ngăn chặn được từ 87-92% ảnh hưởng của tia UVA, Kem chống nắng vật lý Make P:rem UV Defense Me Blue Ray Sun Cream SPF50+ PA++++ dành cho mẹ bầu mang lại hiệu quả chống nắng mạnh nhất với chỉ số PA++++ giúp tăng cường bảo vệ da khỏi tia UVA đến trên 93% và với SPF 50+ giúp ngăn chặn tia UVB trên 12 giờ, rất phù hợp cho người phải tiếp xúc với nắng mạnh, hoạt động nhiều ngoài trời.
+ Kem chống nắng vật lý này không để lại vệt trắng, không bết dính, bóng nhờn, thấm rất nhanh, không có mùi, không gây bít tắc lỗ chân lông.
+ Kem chống nắng không cồn, Dimethicone chia nhiều dạng phân tử nên không làm da ẩm và dính, ai dị ứng thì thôi, ai thích thì cứ quẩy.
+ Kem chống nắng chống được cả tia IR - tia hồng ngoại, nghiên cứu cho thấy tia hồng ngoại cũng làm chết collagen và làm da già nua, nhăn nheo, chảy sệ.
Xem thêm:
Kem chống nắng vật lý Make P:rem UV Defense Me Blue Ray Sun Cream SPF50+ PA++++ dành cho mẹ bầu
3. Cải thiện tình trạng da mụn trong thời kỳ mang thai
Tùy từng cơ địa mỗi người mà nhiều phụ nữ mang thai có thể nổi mụn hoặc không nổi mụn. Tuy vậy, nguyên nhân hình thành mụn vào thời điểm này là do tuyến hormone trong cơ thể tăng cao, tuyến bã nhờn từ đó hoạt động mạnh làm cho mụn xuất hiện.
Để điều trị mụn trong thời kỳ mang thai mẹ cần lưu ý:
- Tuyệt đối không sử dụng Vitamin A liều cao.
- Chỉ sử dụng thuốc khi có sự tư vấn, kiểm tra của bác sĩ
- Chăm sóc da từ bên ngoài cẩn thận. Ưu tiên những sản phẩm tự nhiên, tránh các loại hương liệu gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại như nước muối sinh lý, kem dưỡng từ lô hội lành tính để chăm sóc da.
4. Tình trạng da khô khi mang bầu
Sự thay đổi về hormone cũng làm mất đi độ ẩm tự nhiên, tăng tình trạng khô da. Đây chính là nguyên nhân khiến cho da của các mẹ bầu bị khô, bong tróc.
Nếu không chăm sóc, dưỡng ẩm thì chúng sẽ hình thành các nếp nhăn, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm hơn.
Để khắc phục tình trạng da khô các mẹ bầu cần lưu ý:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm, cấp ẩm và cấp nước cho làn da.
- Sử dụng kem lô hội để dưỡng ẩm cho da.
- Uống đủ nước và ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho da.
- Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như: sữa tươi không đường, sữa chua không đường kết hợp mật ong hoặc lô hội tươi.
5. Rạn da khi mang thai
Đây được xem là nỗi ám ảnh nhất của phụ nữ khi mang thai. Bạn cần có kế hoạch chăm sóc vùng da bụng, đùi, chân, tay từ trước khi mang bầu để tránh tình trạng rạn da. Mẹ bầu có thể ưu tiên sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu. Hai loại dầu này cung cấp độ ẩm cũng như giúp da mềm mại, ngừa rạn da khá hiệu quả.
Mẹ bầu nên tẩy tế bào da chết bằng cám gạo và sữa tươi. Thành phần tự nhiên nên sẽ không làm ảnh hưởng đến mẹ và bé.
Dầu dưỡng chăm sóc da và trị rạn thâm cho bà bầu Bio-Oil 125 ml
Bio-oil là một loại dầu chuyên chăm sóc da, giúp làm mờ những vết sẹo, chống rạn da, cải thiện nhưng nơi mà màu da xuất hiện không đồng đều rất hiệu quả. Bio-oil cũng có hiệu quả cho việc cải thiện quá trình lão hóa da và da bị mất nước. Bio-oil đã giành được 150 giải thưởng chăm sóc da trên toàn cầu và đã trở thành sản phẩm số 1 về chăm sóc da ở hơn 25 quốc gia, có mặt trên thị trường ở 160 quốc gia trên thế giới. Đặc biệt là Bio-oil được bình chọn là sản phẩm chăm sóc da số 1 tại Úc.
Cả cái hãng Bio-Oil này chỉ tạo ra duy nhất một sản phẩm DƯỠNG DA & TRỊ RẠN TRỊ THÂM này thôi mà đến giờ đã ẵm tới hơn 360 giải thưởng toàn cầu. Vậy đủ biết Bio-Oil khủng thật chứ không đùa các mẹ.
Tác dụng chính của Dầu dưỡng chăm sóc da và trị rạn thâm cho bà bầu Bio-Oil 125 ml là trị rạn, thâm nám và xử lý tốt các vết sẹo mới và các vùng da không đều màu với tinh dầu cúc xuxi, tinh dầu oải hương, hương thảo, cúc La Mã thông qua việc tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da, đồng thời kích thích quá trình thay mới làn da một cách tự nhiên.
Xem thêm:
Dầu dưỡng chăm sóc da và trị rạn thâm cho bà bầu Bio-Oil 125 ml
. Những thay đổi về tóc trong thời kỳ mang thai
Bạn đã từng nghĩ, khi mang thai tóc bạn thay đổi như thế nào chưa?
Có thể tóc và lông sẽ mọc nhiều hơn, nhanh hơn và ở những vùng bình thường không mọc. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng bởi lẽ tóc và lông sẽ trở lại bình thường khoảng 3 đến 6 tháng sau khi sinh con.
Khoảng 3 tháng sau khi sinh thì phụ nữ thường gặp tình trạng rụng tóc. Do hormone đang dần trở về trạng thái bình thường. Nhưng quá trình này diễn ra cũng ở một thời gian nhất định khoảng 6 tháng sau khi sinh chúng sẽ bình thường trở lại. Tuy nhiên, lượng tóc mất đi cũng khá nhiều chúng ta cần có kế hoạch để nuôi dưỡng tóc mượt mà, óng ả và chắc khỏe bạn nhé!
Trên đây là một số cách chăm sóc da thời kỳ mang thai, bạn có thể tham khảo và thực hành theo nhé! Chúc bạn có đủ kiến thức và tự tin trong thời kỳ mang thai và trở thành một người mẹ tuyệt vời!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.
Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com
Website: www.hoalenguyenkhanh.com
Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More
Xem thêm