Dầu oliu. Công dụng của dầu oliu đối với sức khỏe và làn da

Ngày đăng: 19/04/2020 | Lượt xem: 1070 |

0 Đánh giá

Nhắc đến việc làm đẹp từ tinh dầu, bạn sẽ không thể nào bỏ qua sản phẩm dầu oliu. Dầu oliu được xem như sản phẩm mang đến tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe và làm đẹp làn da. Nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ về dầu oliu và công dụng của nó thì bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cơ bản và cần thiết về dầu oliu và công dụng của nó

Dầu oliu. Công dụng của dầu oliu đối với sức khỏe và làn da

Dầu oliu chính là sản phẩm khá phổ biến được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng. Nó mang đến tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe và làn da. Vây dầu oliu là gì? Dầu oliu có công dụng gì đối với sức khỏe và làn da? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này

Dầu oliu là gì?

Dầu oliu chính là loại dầu được chiết xuất hoàn toàn từ cây oliu - loài cây thuộc họ Oleaceae. Loại cây này được biết đến như một loại cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải. Về màu sắc, dầu oliu có màu vàng sánh đặc trưng. Nó thường được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như nấu ăn, mỹ phẩm, dược phẩm, xà phòng và làm nhiên liệu cho đèn dầu truyền thống.

Trên thực tế dầu oliu được chia thành 4 loại:

- Extra virgin: là loại dầu oliu tinh khiết 100% mà không qua công đoạn pha chế hay xử lý nào. Nó chứa nhiều axit béo không bị bão hòa và chứa nhiều vitamin A, E, các chất chống oxy hóa. Extra virgin có nồng độ axit dưới 0,8%

- Virgin: là loại dầu được chiết xuất từ quả oliu bằng phương pháp vật lý và cơ học.

- Pure: là loại dầu oliu đã qua trải qua một số công đoạn xử lí. Nó có thể dùng để nấu ăn, làm đẹp, hoặc dùng để uống trực tiếp.

- Extra light/ light hoặc Pomace: là loại dầu oliu đã qua chế biến nhiều nhất nên tác dụng có phần hạn chế. Nó có thể dùng để đánh bóng, làm sáng các đồ trang trí trong nhà bằng gỗ hoặc kim loại.

Công dụng của dầu oliu đối với sức khỏe

1. Có tác dụng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer

Theo một số nghiên cứu, trong dầu oliu thiên nhiên chứa Oleocanthal. Đây là loại dưỡng chất có khả năng làm các protein bất thường gây bệnh Alzheimer di chuyển ra khỏi não bộ. Khi bạn sử dụng dầu oliu nguyên chất chứa Oleocanthal sẽ khiến bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý và các bệnh liên quan đến sa sút trí tuệ.

2. Có khả năng bảo vệ gan

Dựa vào một số nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra dầu oliu có khả năng đặc biệt trong việc bảo vệ gan khỏi bệnh mất cân bằng về oxy hóa. Đã có nghiên cứu chứng minh rằng dầu oliu nguyên chất có tác dụng bảo vệ gan khỏi bệnh mất cân bằng oxi hóa. Ngoài ra, nó còn có khả năng ngăn ngừa các bệnh về động mạch vành tim, chống sưng viêm...

3. Có lợi cho da, mắt và hệ miễn dịch

Trong dầu oliu có chứa nhiều vitamin E mang đến tác dụng giúp chống lão hóa da một cách hiệu quả. Đồng thời nó còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và giúp mắt khỏe mạnh hơn.

4. Giúp điều trị bệnh viêm tụy cấp tính

Một tác dụng khác của dầu oliu chính là khả năng điều trị bệnh viêm tụy tính hiệu quả. Trong dầu oliu chứa nguồn axit oleic và hydroxytyrosol dồi dào. Đây là loại axiu có tác dụng mạnh mẽ làm kiềm hãm sự phát triển của bệnh viêm tụy tính, giúp cơ thể thoát khỏi nguy cơ mắc bệnh này.

5. Ngăn ngừa các căn bệnh ung thư

Dầu oliu có khả năng làm ngăn chặn sự khởi phát và phát triển các tế bào ung thư một cách mạnh mẽ. Qúa trình chống oxy hóa của dầu oliu đã làm các tế bào ung thư chết rất nhanh đồng thời không làm ảnh hưởng đến các tế bào khác. Vì vậy, dầu oliu cũng là một trong những yếu tố giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh ung thư hiệu quả.

6. Ngăn ngừa và làm hạn chế bệnh viêm loét đại tràng

Trong dầu oliu chứ nhiều axit oleic cao. Đây chính là hợp chất đặc biệt có thể đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày lên đến 90%. Theo một số nghiên cứu được đưa ra, có khoảng 50% ca loét dạ dày sẽ hoàn toàn được phục hồi nếu cơ thể hấp thụ nhiều axit oleic. Do đó, dầu oliu chính là yếu tố giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh này một cách hiệu quả.

Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp

1. Đối với dưỡng thể

Dầu oliu thường được nhiều chị em sử dụng để dưỡng thể. Nó sẽ mang đến tác dụng làm làn da trở nên mịn màng, trắng sáng và săn chắc hơn. Bạn nên trộn dầu oliu với nước theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa nhẹ lên cơ thể sau khi tắm xong. Kết hợp với việc massage nhẹ nhàng da từ 5 - 7 phút rồi xả sạch lại bằng nước. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả trên làn da.

2. Đối với da mặt:

Đối với da mặt, dầu oliu có khả năng dưỡng da mặt một cách hiệu quả. Làn da mặt sẽ trở nên sáng khỏe hơn, hạn chế tình trạng nổi mụn và làm se khít lỗ chân lông. Đồng thời nó mang đến nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Dưỡng trên da mặt, bạn nên trộn hỗn hợp 1 thìa dầu oliu với 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa sữa tươi và 1/2 quả chuối nghiền. Trộn đều hỗn hợp này rồi đắp lên mặt từ 15 - 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn nên thực hiện công việc này 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả.

3. Dưỡng trắng da bằng dầu oliu:

Một công dụng khác của dầu oliu chính là khả năng dưỡng trắng da hữu hiệu. Bạn trộn đều hỗn hợp 5 muỗng canh dầu oliu, 3 muỗng canh nước cốt chanh với 2 chiếc lòng trắng trứng. Sau khi đánh đều, bạn thoa lên da trong khoảng 15 phút. Tắm lại bằng sữa tắm không chứa acid và nước ấm để có được hiệu quả.

4. Tẩy da chết bằng dầu oliu:

Dầu oliu còn được nhiều chị em sử dụng để tẩy tế bào chết trên da. Bạn dùng 1/2 chén đường nâu pha trộn với 1/2 chén đường trắng. Sau đó trộn đều với dầu oliu rồi thoa lên da. Massage da trong vòng 5 - 7 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được độ mịn màng của làn da.

5. Điều trị mụn bằng dầu oliu:

Bạn trộn đều hỗn hợp táo luộc bóc vỏ nghiền nhuyễn, dầu oliu, nước cốt canh và là bạc hà. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước ấm. Bạn nên sử dụng liên tục hàng ngày để điều trị và giảm thiểu mụn, giúp da mịn màng, sáng bóng hơn.

Với những tác dụng đặc biệt trên, dầu oliu sẽ là một sản phẩm vô cùng an toàn và hiệu quả giúp chị em chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách hữu hiệu, nhanh chóng hơn.