Mụn lưng – nguyên nhân và cách khắc phục

Mụn lưng – nguyên nhân và cách khắc phục

Bạn muốn khoác lên những bộ cánh sexy, quyến rũ để khoe bờ lưng gợi cảm hay những bộ bikini trong những ngày hè sôi động? Thế nhưng mụn lưng lại chính là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin và không thể mặc những trang phục mình yêu thích. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về mụn lưng cũng như nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này trong bài viết dưới đây! 

Xem thêm:

Xu hướng làm đẹp

Khuôn mặt không phải là nơi duy nhất mà bạn có thể bị mụn. Trên thực tế, mụn có thể xuất hiện ở cổ, ngực, bụng và đặc biệt là vùng lưng. Mụn lưng thường là những nốt mụn đỏ, hình thành ở các lỗ nang lông. Chúng thường khiến chúng ta có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và dẫn đến việc cào, cạy, nặn mụn ở lưng.

Mụn lưng sẽ rất dai dẳng và khó chữa trị dứt điểm nếu không có các giải pháp đúng đắn và phù hợp. Chính vì vậy hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách khắc phục dưới đây để đánh bay những nốt mụn lưng nhé!

1. Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Mụn có thể gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân. Mụn lưng cũng vậy! Hãy kiểm tra xem liệu bạn có đang mắc phải những tình trạng dưới đây hay không:

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng mụn lưng đó là chế độ ăn uống và sinh hoạt. Nếu bạn ăn các đồ ăn cay, nóng hoặc quá nhiều dầu mỡ, lưng của bạn sẽ rất dễ bị mụn.

Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt không khoa học như bạn thường xuyên mất ngủ, thức khuya, stress hay áp lực công việc cũng sẽ là nguyên nhân gây ra mụn, đặc biệt là những nốt mụn trên lưng.

- Nội tiết tố trong cơ thể

Khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, các tuyến nội tiết ở lưng hoạt động mạnh dẫn đến việc da lưng có quá nhiều bã nhờn và tế bào chết khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc và gây ra mụn. 

- Chăm sóc da, vệ sinh cơ thể không đúng cách

Liệu bạn đã chăm sóc da và vệ sinh cơ thể đúng cách? 

Trong các sản phẩm làm sạch da như sữa tắm, xà phòng… thường chứa các chất tẩy rửa có tính kiềm. Nếu độ kiềm quá cao, chúng sẽ rất dễ làm mất độ cân bằng pH, da của bạn sẽ bị khô và từ đó gây ra mụn. Bên cạnh đó, những thành phần không phù hợp với làn da của bạn như cồn, hương liệu… có trong kem dưỡng da toàn thân cũng có thể gây ra mụn lưng.

Mặt khác, việc không tẩy da chết thường xuyên chính là nguyên nhân rất lớn khiến lỗ chân lông ở vùng lưng bị tắc nghẽn, các lớp sừng cũng như bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn… không được làm sạch và gây ra mụn.

Ngoài ra, trong lúc vệ sinh cơ thể, vùng lưng thường là vùng khó làm sạch hoàn toàn nhất bởi tay chúng ta khó với ra phía sau, chính vì thế vùng da này thường chỉ được làm sạch qua loa và rất dễ gây ra mụn. 

- Quần áo

Nghe có vẻ bất hợp lý nhưng thực chất, nếu bạn mặc các loại quần áo bó sát cơ thể hoặc có chất liệu thô ráp, không thấm hút mồ hôi, việc làm này sẽ tạo môi trường ẩm thấp có lợi cho các vi khuẩn gây hại da và mụn cũng vì thế mà hình thành.

2. Cách khắc phục mụn lưng hiệu quả

Sau khi đã tìm hiểu về những nguyên nhân gây ra mụn lưng, hãy tham khảo những giải pháp dưới đây để khắc phục mụn lưng một cách hiệu quả!

- Thường xuyên tẩy da chết

Hãy tẩy da chết cho cơ thể 2-3 lần/tuần để loại bỏ các lớp biểu bì già cỗi và làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài những sản phẩm tẩy da chết có sẵn, bạn cũng có thể tự tẩy da chết tại nhà bằng các hỗn hợp từ thiên nhiên như bột yến mạch, đậu đỏ, cám gạo, mật ong… 

- Làm sạch cơ thể

Đây là một trong những yếu tố cực kì quan trọng để chữa trị mụn lưng. Hãy làm sạch cơ thể hàng ngày với các sản phẩm sữa tắm, xà phòng… phù hợp. Các sản phẩm làm sạch có chiết xuất khổ qua, muối, than hoạt tính… được đánh giá hỗ trợ rất tốt trong việc trị mụn cho cơ thể.

Ngoài ra, để làm sạch vùng lưng kĩ càng, bạn có thể sử dụng bông tắm hoặc cọ kì lưng có lông mềm để thao tác dễ dàng và tránh làm vùng lưng bị tổn thương.

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể cũng như các vitamin cần thiết như A, E, C… và trái cây, rau xanh… để làn da được khỏe mạnh và mịn màng. Bạn nên hạn chế các đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh để cơ thể không bị nóng và nổi mụn.

Ngoài ra, hãy điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp, hạn chế thức khuya và sử dụng cồn, rượu bia, chất kích thích… 

- Thường xuyên vệ sinh đồ dùng cá nhân

Các vật dụng cá nhân như chăn, chiếu, gối cũng như quần áo phải được làm sạch thường xuyên và kĩ càng vì chúng sẽ trực tiếp tiếp xúc với lưng của bạn. 

Bên cạnh đó, hãy chọn các chất liệu vải mềm mại, co giãn và thấm hút mồ hôi như cotton để tạo sự thoải mái cũng như không làm lỗ chân lông bị bít tắc.

- Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn lưng

Các sản phẩm có chứa Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide hay Retin-A có tác dụng hỗ trợ rất lớn trong việc điều trị mụn.

Hãy chú ý các thành phần cũng như các thông số khi lựa chọn sản phẩm. Các sản phẩm có ghi Oil Free (Không chứa dầu), Non-comedogenic (không gây bít lỗ chân lông) hoặc Non-acnegenic (không gây mụn) sẽ là lựa chọn tốt nhất cho các nàng.

Xem thêm:

Tẩy tế bào chết toàn thân Innisfree My Essential Body Soft Green Creamy Body Scrub

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân lành tính, dịu nhẹ thì Innisfree My Essential Body Soft Green Creamy Body Scrub là một sự lựa chọn không nên bỏ qua!

Với chiết xuất từ cây tuyết tùng và các vitamin E, F giúp da mềm mại và loại bỏ đi các lớp da sần sùi, xấu xí. Innisfree My Essential Body Soft Green Creamy Body Scrub có mùi hương thơm nhẹ của cây Bách, cây Thông đem lại cảm giác dễ chịu và thư giãn. Ngoài ra, các dưỡng chất từ gạo và hạt óc chó giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và hạn chế tình trạng mụn lưng đáng kể.

Hãy bỏ túi những phương pháp trên đây để xóa sổ những nốt mụn đáng ghét và tự tin diện những trang phục yêu thích nhé! Chúc các bạn nữ luôn xinh đẹp!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More