Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16-8 và công dụng trong việc giảm cân
28/04/2024
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16-8 và công dụng trong việc giảm cân. Các lợi ích mà bạn có thể nhận được khi áp dụng nhịn ăn gián đoạn 16/8 bao gồm giảm cân và giảm mỡ, cũng như ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 và các tình trạng liên quan đến béo phì khác.
Xem thêm ››
Nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là gì và hiệu quả của phương pháp đã phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới
28/04/2024
Nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là gì và hiệu quả của phương pháp đã phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới. Đây là phương pháp nhịn ăn gián đoạn khá phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là tại Mỹ bởi vì nó phù hợp với mọi đối tượng và độ tuổi sinh sống tại đây. Phương pháp này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta kiểm soát được giờ giấc sinh hoạt lành mạnh.
Xem thêm ››
Bộ chuyển hóa 60 ngày của Unicity có hiệu quả như thế nào ?
27/04/2024
Bộ chuyển hóa 60 ngày của Unicity có hiệu quả như thế nào ? Bộ sản phẩm sẽ giúp bạn chuyển hóa cơ thể trở nên cân bằng. Từ đó mà có thể giảm thiểu những bệnh lý khác nhau của cơ thể. Bộ sản phẩm là một giải pháp giúp bạn cải thiện và khắc phục tình trạng sức khỏe của mình.
Xem thêm ››
Năng lượng nạp vào cơ thể phải bằng hoặc ít hơn năng lượng tiêu thụ
25/04/2024
Năng lượng nạp vào cơ thể phải bằng hoặc ít hơn năng lượng tiêu thụ - Nguyên tắc bất di bất dịch trong việc giảm cân hiệu quả.
Xem thêm ››
Quá trình tiêu hóa thức ăn và thời gian tiêu hóa thức ăn - Kiến thức ăn uống dành cho người giảm cân đúng cách
25/04/2024
Quá trình tiêu hóa thức ăn và thời gian tiêu hóa thức ăn - Kiến thức ăn uống dành cho người giảm cân đúng cách
Xem thêm ››
7 cách dưỡng da cho cô nàng văn phòng thường xuyên ngồi máy lạnh
13/06/2021
Ngồi phòng lạnh quá nhiều dễ khiến da bạn bị khô, mất đi độ ẩm, đàn hồi vốn có. Bạn có thể áp dụng các tips dưỡng da dưới đây để cải thiện tình trạng này.
Xem thêm ››
Biện pháp xóa xăm bằng laser nào hiệu quả nhất?
10/06/2021
Xóa xăm bằng laser có để lại sẹo không? Xóa xăm bằng laser có những phương pháp nào, biện pháp nào an toàn hơn.
Xem thêm ››
Bí quyết chăm sóc tóc sau sinh để giảm gãy rụng
10/06/2021
Các phương pháp trị rụng tóc sau sinh đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp chị tự tin với mái tóc óng ả.
Xem thêm ››
5 mẹo làm đẹp chuẩn gái Hàn
08/06/2021
Khác với nét sắc sảo như phương Tây, trang điểm kiểu Hàn Quốc mang đến vẻ trẻ trung và tự nhiên cho các cô gái.
Xem thêm ››
5 thực phẩm giúp phụ nữ xua tan đau bụng kinh, trẻ hóa làn da
05/06/2021
Cơn đau bụng kinh sẽ được giảm đi nhanh chóng nếu phụ nữ chăm uống 5 loại nước này trong "ngày đèn đỏ", biết tận dụng còn giúp đẹp da và khỏe mạnh hơn.
Xem thêm ››
5 thói quen làm đẹp "tàn phá nhan sắc" bạn cần tránh
03/06/2021
Những cách làm đẹp này giúp tiết kiệm chi phí nhưng đem lại nhiều rủi ro cho làn da.
Xem thêm ››
6 quy tắc chăm sóc da tuổi đôi mươi
31/05/2021
Tuổi 20 là thời điểm bạn nên bắt đầu nghiêm túc với việc chăm sóc da, bởi quá trình lão hóa thật ra đã âm thầm diễn ra ngay lúc này.
Xem thêm ››
Phụ nữ sau 35 tuổi nên tránh những điều này để không bị suy buồng trứng
29/05/2021
Các điều tra liên quan đã chỉ ra rằng một số phụ nữ đã giảm dần estrogen khi còn trẻ, nguyên nhân sâu xa chủ yếu liên quan đến những thói quen xấu thường ngày, dẫn đến suy buồng trứng sớm.
Xem thêm ››