Những loại thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn tự nhiên

Những loại thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn tự nhiên

Vòng 1 căng tròn luôn là niềm khao khát của nhiều chị em phụ nữ, thế nhưng không phải ai cũng may mắn có được. Họ đã tìm đến phương pháp phẫu thuật, cố chịu đau đớn, đối mặt bao nguy hiểm để cố gắng có được điều này. Tuy nhiên, chị em không biết rằng thực phẩm có thể giúp vòng 1 đẹp hơn. Hãy cùng tham khảo các loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây để sớm sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm và quyến rũ một cách tự nhiên nhé!

Đu đủ xanh giúp vòng 1 căng tròn

Trong đu đủ xanh có chứa protein và lexithin, các chất này có khả năng kích thích sản sinh estrogen, từ đó tăng kích thước vòng 1 đáng kể. Bên cạnh đó, lượng enzyme trong đu đủ xanh còn góp phần bổ sung nội tiết tố nữ, thúc đẩy cơ ngực phát triển.

Đu đủ xanh giúp vòng 1 căng tròn

Đu đủ xanh có thể được chế biến thành nhiều món khác nhau như hầm với xương sườn, gà hầm đu đủ xanh, chim bồ câu hầm đu đủ xanh,… vừa tạo cảm giác ngon miệng vừa tăng kích thước vòng 1. Đặc biệt, đu đủ xanh còn rất tốt cho các chị em đang trong thời kì cho con bú. Tuy nhiên, những chị em đang mang thai tuyệt đối không được ăn đu đủ xanh.

Quả bơ giúp căng tròn vòng 1 hiệu quả

Nhờ hàm lượng axit béo không bão hòa có trong quả bơ sẽ tăng độ đàn hồi của các mơ ngực. Thêm vào đó, hàng loạt vitamin A, C, E có thể thúc đẩy quá trình tiết ra nội tiết tố nữ, ngăn chặn nguy cơ biến dạng của ngực, tăng size vòng 1.

Quả bơ giúp căng tròn vòng 1 hiệu quả

Bạn có thể thực hiện các món sinh tố bơ với quả óc chó, sinh tố bơ hạnh nhân,… vừa giải khát vừa cải thiện size cho núi đôi hiệu quả. Nếu kiên trì thực hiện các món sinh tố bơ liên tục, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được tác dụng.

Nho giúp cải thiện vòng 1

Loại hoa quả này chứa đựng bên trong rất nhiều loại vitamin có tác dụng ngăn chặn hiện tượng ngực nhão, chảy xệ. Bên cạnh đó trong nho còn chứa nhiều đường gluco và fructose dễ hấp thụ giúp làm tăng vòng 1. Kết hợp nho với cà chua để làm sinh tố uống mỗi ngày có thể cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

Nho giúp cải thiện vòng 1

Up size vòng 1 nhờ trứng

Thành phần bên trong trứng có chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu như: A, D, E, B1, B6 và B12… cùng canxi, magie, sắt, kẽm. Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp vòng 1 của bạn trở nên săn chắc và nở nang hơn. 

Xem thêm:

Cách cân bằng nội tiết tố giúp cơ thể chị em luôn tươi trẻ

Sữa và các chế phẩm từ sữa làm tăng vòng 1

Các sắc tố trong sữa và các sản phẩm từ sữa có khả năng kích thích sản sinh hormone sinh dục nữ. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm này còn chứa khá lớn lượng estrogen nên khi tiêu thụ sẽ rất hữu ích trong việc tăng size vòng 1.

Tăng vòng 1 hiệu quả nhờ đậu nành

Tăng vòng 1 hiệu quả nhờ đậu nành

Từ lâu, loại đậu này luôn nằm top các loại thực phẩm rất tốt trong việc cải thiện núi đôi của bạn. Trong đậu nành chứa nhiều hormone phytoestrogens đảm nhận nhiệm vụ phát triển các mô ngực. Đồng thời, bên trong đậu nành còn chứa nhiều isoflavone có thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư vú. Chính vì thế, lời khuyên dành cho các chị em là nên uống sữa đậu nành mỗi ngày.

Các loại đậu và mè đen giúp tăng vòng 1

Đậu tương, đậu đen, đậu phộng, đậu hà lan,… chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất protein, lecithin, vitamin E có tác dụng kích thích tuyến vú phát triển, nâng ngực to, săn chắc hơn.

Mè đen giúp tăng vòng 1

Mè đen chứa vitamin B và các thành phần có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tổng hợp hormone nữa và tăng độ săn chắc hơn giúp bạn sở hữu vòng 1 to đẹp.

Củ cải đường làm tăng vòng 1 hiệu quả

Loại củ này rất giàu chất sắt nên khi bổ sung vào khẩu phần ăn không chỉ cung cấp nhiều chất xơ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa mà còn hỗ trợ sự phát triển của vòng 1. Hơn thế nữa, chất sắt còn tăng cảm giác ham muốn, đời sống tình cảm viên mãn và thăng hoa hơn.

Sử dụng các loại hạt giúp tăng vòng 1 

Sử dụng các loại hạt giúp tăng vòng 1 

Hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt thông, hạt lanh,… đều nằm trong danh sách các loại thực phẩm tốt giúp vòng 1 căng đẹp hơn. Điều này xuất phát từ việc chúng rất giàu vitamin E và axit linolenic có khả năng ngăn chặn sự lão hóa của vòng 1.

Đồng thời, chúng còn là các thực phẩm giàu phytoestrogen- chất giúp kích thích tăng cường nội tiết tố nữ, ngực nở to hơn. Để không bị ngán bạn có thể trộn chung vào salad, rắc lên các món sinh tố.

Các loại rau màu xanh đậm giúp cải thiện vòng 1

Những loại rau có màu xanh đậm như rau bina rất giàu chất chống oxy hóa và các khoáng chất sắt, canxi,… có thể cải thiện kích thước vòng 1 đáng kể.

Xem thêm:

Bí quyết giúp bạn luôn giữ cho mình vẻ đẹp tươi trẻ

Trên đây là danh sách các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ hiệu quả quá trình làm đẹp vòng ngực. Bạn hãy bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày của mình đồng thời kết hợp với chế độ vận động, tập luyện thường xuyên để mang lại hiệu quả lâu dài nhé!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More