Phần II: Bí quyết làm quá trình lão hoá da diễn ra chậm

Phần II: Bí quyết làm quá trình lão hoá da diễn ra chậm

Người ta nói phòng bệnh còn hơn trị bệnh. Câu nói này quả nhiên không sai. Bạn muốn làn da của mình đẹp, căng tràn sức sống thì phải biết cách chăm sóc da từ sớm. Đừng  đợi đến khi làn da có những dấu hiệu lão hóa rồi mới lo tìm cách điều trị.

Để giữ nét đẹp thanh xuân, bạn cần yêu thương bản thân nhiều hơn và lựa chọn những phương pháp đúng đắn, khoa học giúp bảo vệ và trẻ hóa làn da.

1. Giúp làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần có chế độ ăn uống, tập luyện và dưỡng da điều độ

• Chế độ ăn uống hợp lý, thực phẩm sạch để đảm bảo sức khỏe, cải thiện làn da.

• Tập thể dục: tập thể dục giúp bạn giảm stress và ngủ sâu, giúp da khỏe mạnh và không lão hóa nhanh.

• Ngủ đủ giấc: ngủ đủ 7 đến 8 tiếng giúp làn da bạn thư giãn và mềm mại hơn, ngăn chặn bụi bẩn trong không khí và khiến bạn trông trẻ hơn.

• Tránh ánh nắng mặt trời: trong ánh nắng mặt trời có chứa 2 loại tia cực kỳ có hại cho làn da: UVA và UVB. Sử dụng các loại vật dụng chống nắng là điều cần thiết: mũ, nón, khẩu trang, kem chống nắng,… Không chỉ giúp làm chậm tiến trình lão hóa.

• Tránh sử dụng các chất kích thích: Việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là tác nhân khiến làn da trở nên khô sạm, thiếu sức sống, xuất hiện nếp nhăn,…

2. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa như

Kem dưỡng cao cấp chống lão hoá Missha The Revolution Immortal Youth Cream 50ml

Là sản phẩm kem dưỡng cao cấp cải lão hoàn đồng thuộc top 3 sản phẩm dưỡng da bán chạy nhất của hang Missha nha.

Kem dưỡng da Missha The Revolution Immortal Youth có tác dụng chống lão hoá, đặc biệt trẻ hoá làn da bằng cách xoá mờ nếp nhăn do tuổi tác gây ra.

Tăng cường độ ẩm, nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mịn màng. Giúp da chống lại các dấu hiệu của tuổi tác, lão hóa. Kem thích hợp cho da độ tuổi sau 25 giúp mang lại làn da của tuổi thanh xuân.

Kem dưỡng da trà xanh đen cao cấp Innisfree Black Green Tea Cream

Kem dưỡng da trà xanh đen cao cấp Innisfree Black Green Tea Cream giàu chất chống oxy hóa cho da mạnh mẽ từ trà xanh đen, cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh, sẽ giúp cho da bạn trở nên mịn màng, căng bóng và tươi trẻ.

Kem dưỡng da giàu collagen giúp cấp ẩm và làm săn chắc da Etude House Moistfull Collagen Cream

Kem dưỡng da giàu collagen giúp cấp ẩm và làm săn chắc da Etude House Moistfull Collagen Cream cung cấp độ ẩm, làm da săn chắc tối ưu và cải thiện cấu trúc da và dưỡng ẩm cho da tối đa.

Sản phẩm còn giúp làm sáng da, giúp da trở nên mềm mại hơn, đem đến cho làn da của bạn một sức sống tràn trề. Có tác dụng tăng cường độ đàn hồi và cải thiện cấu trúc làn da. Giúp cấu trúc da thêm săn chắc và ngăn ngừa lão hoá cho da khi sử dụng.

Kem lót kiêm dưỡng chống lão hóa và sáng da Espoir Dewy Face Morning Glow SPF 35 PA+++

Với chiết xuất từ Rosehip Oil và Raspberry Seed Oil, Cranberry Seed Oil trong kem lót Espoir giúp da sáng hơn, chống lão hóa, tạo thành một lớp màng bảo vệ như một lớp mặt nạ dưỡng da suốt cả ngày. Dưỡng ẩm sâu cho làn da khỏe mạnh.

Thành phần bơ hạt mỡ bộ sung độ ẩm cho làn da khô xạm, cho làn da căng khỏe.Với công dụng 2 trong 1, bạn vừa có thể dưỡng da lại vừa có thể dung để makeup.

3. Quy  trình chăm sóc da chống lão hoá

Bên cạnh sử dụng sản phẩm dưỡng da chống lão hoá, bạn nên chăm sóc da theo một quy trình. Thì việc chăm sóc da đúng quy trình  không chỉ giúp làn da trở nên mềm mịn,  khỏe mạnh từ sâu bên trong mà còn giúp quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.

Quy trình chống lão hóa da

Bước 1: Làm sạch da

Bước này sẽ giúp nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, tạp chất – nguyên nhân dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Bước 2: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Và để chống lão hóa da, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chứa acid glycolic là điều vô cùng cần thiết. Nó có khả năng loại bỏ tế bào chết, tái tạo da và làm mờ các sắc tố gây nám da.

Tuy nhiên, thành phần này thuộc gốc acid nên với làn da nhạy cảm thì có thể bị kích ứng. Chính vì thế trước khi sử dụng bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ.

Bước 3: Sử dụng tinh chất trị nám

Nám hay vết đồi mồi còn gọi chung là chứng tăng sắc tố da. Đây là yếu tố xuất hiện khi cơ thể bị dư thừa melanin – sắc tố làm thay đổi màu da.

Các vết nám thường xuất hiện ở những vùng da bị tác động bởi ánh nắng. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng hoặc che chắn bằng áo khoác chỉ là giải pháp tạm thời. Để giải quyết triệt để “kẻ xấu” này, bạn nên sử dụng sản phẩm điều trị phù hợp.

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng mắt

Cùng với sự tấn công của lão hóa, vùng da mắt mỏng manh cũng cần được chăm sóc đúng cách.

Bởi lẽ, vùng da này mỏng hơn những nơi khác rất nhiều và dễ bị tác động từ các yếu tố bên ngoài. Vì vậy, để ngăn ngừa lão hóa, hãy chọn lựa cho mình loại kem dưỡng đặc trị dành cho mắt.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Việc bảo vệ làn da trước tác động xấu của môi trường và ánh nắng mặt trời là điều vô cùng cần thiết.

Hãy tập thói quen sử dụng sản phẩm chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da.

Bước 6: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ mang đến nhiều lợi ích cho làn da của bạn, trong đó một số tác dụng phải kể đến như cấp ẩm, trị thâm, làm sáng da…

Bên cạnh đó, để phòng ngừa lão hóa da bạn nên lựa chọn mặt nạ có một số thành phần như trà xanh, vitamin C, vitamin E, đậu nành…

Bước 7: Thư giãn

Trong quy trình chống lão hóa da, việc bạn luôn tình trạng căng thẳng áp lực sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến làn da.

Vậy nên bên cạnh những cách chống lão hóa cho da mặt, bạn nên giữ tinh thần thư giãn, thoải mái để bảo vệ làn da từ bên trong.

Bước 8: Sử dụng retinol

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A mang đến hiệu quả bất ngờ trong việc chống lão hóa da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, retinol có khả năng tăng cường sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da, giảm thiểu nếp nhăn.

Các bạn nhớ đừng bỏ qua những dấu hiệu cho thấy da bạn bị lão hóa để ngăn ngừa và làm giảm quá trình lão hóa nha ở Phần I nha. 

Xem thêm

Phần I: Những dấu hiệu cho thấy da bạn sắp bị lão hóa

Chúc các bạn có một làn da khoẻ mạnh!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More