Phần 2: Chăm sóc da tay và da cổ có quan trọng?

Phần 2: Chăm sóc da tay và da cổ có quan trọng?

Ở Phần 1 chúng ta đã tìm hiểu về cách chăm sóc da tay hiệu quả, để da tay chúng ta mềm mịn, tìm hiểu về cách chăm sóc da tay, các bước chăm sóc da tay hiệu quả. 

Xem thêm:

Phần 1 Chăm sóc da tay và da cổ có quan trọng? 

Ở phần 2 chúng ta sẽ tìm hiểu về cách chăm sóc làn da cổ. Tại sao cần phải chăm sóc da cổ? Một số cách chăm sóc da cổ hiệu quả chống lại sự lão hóa? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! 

Xem thêm:

Xu hướng làm đẹp 

1. Tại sao da cổ nhanh bị lão hóa?

Da cổ của chúng ta chứa hệ thống các bạch huyết, tĩnh mạch và động mạch quan trọng, tuy nhiên máu lưu thông trên da cổ lại chậm hơn so với da mặt. Đặc biệt, cấu trúc của da cổ không có nhiều collagen như trên mặt do lớp hạ bì tương đối mỏng và rất rễ bị tổn thương.

Ở một khía cạnh khác, da cổ cũng giống như da tay, vùng cổ của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường và chịu tác nhân xấu: mặt trời, khói bụi, nắng,... Làn da mỏng, kết cấu da yếu nhưng da cổ lại được một số bạn chăm sóc giống như body, cùng sử dụng sữa tắm với lượng bọt lớn,... 

Hơn nữa, lão hóa da cổ do công nghệ là một trong những nguyên nhân chính của thời đại công nghệ số hiện nay. Việc tiếp xúc với máy tính, điện thoại, các thiết bị điện tử,... khiến cho làn da cổ bị tác động mạnh. 

2. Cách chăm sóc da cổ hiệu quả mà bạn nên "nằm lòng"

- Tập thể dục thường xuyên

Không chỉ tập thể dục thường xuyên với cường độ bình thường và chung chung, bạn nên tập những bài tập, động tác chuyên môn cho vùng da cổ. Có nhiều bài tập chuyên dụng vừa có tác dụng kéo dãn cơ cổ vừa có tác dụng vận động cơ cổ. Thực hiện các bài tập một hoặc vài lần mỗi ngày có thể làm cổ khỏe mạnh hơn, da cổ săn chắc hơn, các lớp mỡ dưới cổ cũng được tiêu tan.

- Thường xuyên thư giãn và massage vùng da cổ. Những thói quen sống hằng ngày, những áp lực công việc có thể khiến cho làn da của chúng ta hình thành những nếp nhăn, hình thành những đốm nâu sớm làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên, trắng sáng,... Việc thư giãn, massage thường xuyên là điều cần thiết. Quá trình đó giúp da chúng ta trao đổi chất một cách tốt hơn, da sẽ căng trẻ hơn.

- Chăm sóc da cổ tương tự như đối với da mặt:

Về cấu tạo da của da của da cổ so với da mặt thì da cổ có độ dày chỉ bằng 2/3 da mặt, trong khi đó tuyến mỡ bì và mồ hôi lại chỉ bằng khoảng 1/3 khiến vùng da này rất dễ bị khô. 

+ Tẩy tế bào chết thường xuyên: 

Đây là phương pháp dành cho mọi loại da, mọi quá trình trao đổi chất của da dù ít hay nhiều đều dẫn đến quá trình thải các chất sừng, lớp sừng để tái tạo lớp tế bào mới. Việc tẩy tế bào chết cho da cổ cũng là điều cần thiết trong quá trình dưỡng da. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da cổ 1 - 2 lần mỗi tuần. Nhưng bạn cũng đừng quên bảo vệ da sau khi tẩy tế bào chết nhé!

+ Thoa kem chống nắng cho cả vùng cổ: Môi trường chính là một trong số tác nhân gây da cổ lão hóa sớm. Chính vì vậy chúng ta phải loại trừ các nguyên nhân khiến cho da cổ bị lão hóa. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên mới có thể loại bỏ được những tác nhân đó. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng thì bạn cần che chắn cẩn thận, bảo vệ da bằng các vật dụng khác: áo khoác, mũ, nón,... để tránh sự xâm hại của tia cực tím, tia UV.

+ Bôi kem dưỡng ẩm cho da cổ thường xuyên

Giai đoạn cung cấp dưỡng chất cho da cổ là giai đoạn không thể thiếu được. Giống như quá trình trao đổi chất của một cái cây. Làn da cũng cần có sự bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. 

Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng dành cho da cổ được bán trên thị trường. Để chọn được một loại kem dưỡng có khả năng giải quyết được nhiều khuyết điểm cho da: vừa giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng chảy xệ, lão hóa da vùng cổ, đều màu và trắng sáng hơn, loại bỏ các khuyết điểm trên vùng da ở cổ vừa có khả năng cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da vùng cổ. Cải thiện kết cấu da, tăng độ đàn hồi và liên kết các tế bào. Kem dưỡng da vùng cổ chống lão hóa Innisfree Soybean Energy Neck Cream có thể giải quyết được những tồn tại đó. 

Xem thêm: 

Kem dưỡng da vùng cổ chống lão hóa Innisfree Soybean Energy Neck Cream

Đây là bí quyết mỗi đêm của các minh tinh màn bạc cho việc chăm sóc làn da cổ - nơi cực kỳ khó chăm sóc và dễ bị lão hóa, rất ít sản phẩm đặc trị chuyên chăm sóc làn da vùng cổ. Đặc biệt làn da vùng cổ mà bị lão hóa chảy xệ là còn khó cứu chữa hơn cả da mặt. Kem dưỡng da vùng cổ Innisfree Soybean Energy Neck Cream làm một trong những sản phẩm cực kỳ nổi tiếng của hãng Innisfree về ngăn ngừa lão hóa làn da vùng cổ, cho da trắng mịn như ý. 

+ Mặt nạ dưỡng da vùng cổ 

Đây cũng là phương pháp cung cấp độ ẩm cho da một cách hoàn hảo. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên, mặt nạ khoai tây, mặt nạ lô hội, mặt dạ sữa chua,... để cung cấp dưỡng chất cho làn da cổ. 

- Ăn uống lành mạnh

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn nên chăm sóc da cả từ bên trong bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống lành manh. Hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày của bạn những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E,... Nên ăn nhiều rau xanh và chất xơ. Hạn chế lạm dùng đồ cay, nóng chứa các chất kích thích: thuốc lá,...

- Tránh tăng cân hoặc giảm cân đột ngột

Việc tăng cân đột ngột hoặc giảm cân đột ngột chẳng những khiến cho làn da của chúng ta dễ bị rạn, xuất hiện da thừa. Đó là vấn đề mà xưa tới nay mọi cô gái đề sợ! 

Hiểu được tầm quan trọng của da cổ và da tay là điều cần thiết! Hãy biết cách chăm sóc da khi còn chưa muộn. Bạn đừng bao giờ để làn da xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa mới bắt đầu lo lắng và chăm sóc da của mình. Là phụ nữ - Không phải ai sinh ra đã đẹp mà điều quan trọng là chúng ta biết làm đẹp bản thân mình lên! 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More