Những điều bạn không nên bỏ qua về thực phẩm chức năng
Trong những năm gần đây, thực phẩm chức năng trở nên khá phổ biến và được nhiều người tin dùng sử dụng để ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị bệnh. Hãy cùng nhau tìm hiểu những thông tin mà bạn không nên bỏ qua về thực phẩm chức năng thông qua bài viết sau đây nhé!
Những điều bạn không nên bỏ qua về thực phẩm chức năng
Trong những năm gần đây, thực phẩm chức năng trở nên khá phổ biến và được nhiều người tin dùng sử dụng để ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị bệnh. Để đạt hiệu quả cao nhất, chúng ta cần hiểu rõ về bản chất cũng như cách sử dụng của sản phẩm để tránh các rủi ro không mong muốn. Hãy cùng nhau tìm hiểu những thông tin mà bạn không nên bỏ qua về thực phẩm chức năng thông qua bài viết sau đây nhé!
Thực phẩm chức năng không phải là thuốc và cũng không thể thay thế cho thuốc
Theo Bộ Y tế Việt Nam, thực phẩm chức năng là các sản phẩm được kết hợp từ thực phẩm và các chất bổ sung như vitamin, khoáng chất, axit amin, enzyme, chiết xuất thực vật và động vật,… nhằm thực hiện chức năng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Thực phẩm chức năng không phải là thuốc và cũng không thể thay thế cho thuốc
Các sản phẩm này được nhiều người chọn và sử dụng vì nghĩ rằng nó có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh. Thực tế thì không sai, tuy nhiên bạn cần biết rằng về bản chất các loại thực phẩm chức năng chỉ có thể tăng cường sức khỏe, hỗ trợ trị bệnh chứ không phải là thuốc và không thể thay thế cho thuốc chữa bệnh.
Bên cạnh đó, các sản phẩm này có cách thức hoạt động cũng rất khác so với các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Chính vì thế nếu muốn cơ thể khỏe mạnh toàn diện, bạn nên tập trung vào chất lượng của chế độ ăn thay vì quá lạm dụng thực phẩm chức năng.
Thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ giảm các bệnh mãn tính, đái tháo đường, thậm chí là bệnh ung thư nếu chúng ta sử dụng đúng cách. Hơn nữa, thực phẩm chức năng cũng có chứa các hợp chất quý có tác dụng hạn chế các tác dụng phụ và xoa dịu các cơn đau, khó chịu trong quá trình điều trị ung thư. Nhiều bác sĩ còn cho biết, thực phẩm chức năng còn có thể kéo dài sự sống người bệnh lên đến 5 năm.
Xem thêm:
Đối tượng chị em nào có khả năng mắc ung thư vú cao?
Rủi ro có thể gặp khi sử dụng thực phẩm chức năng
Tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe
Tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe
Nếu quá lạm dụng thực phẩm chức năng, bạn có thể có nguy cơ mắc các tác dụng phụ, đặc biệt trong trường hợp dùng chung với các loại thuốc khác cùng lúc hoặc mới sử dụng lần đầu. Chẳng hạn, nếu bạn bổ sung quá nhiều vitamin A dẫn đến dư thừa, gây tổn hại đến gan.
Sản phẩm không hiệu quả như quảng cáo
Hiện nay, công dụng của các sản phẩm chức năng đang bị cường điệu hóa. Nếu sức khỏe bình thường, bạn không cần sử dụng thực phẩm chức năng mà thay vào đó chỉ cần cung cấp dưỡng chất cho cơ thể thông qua thực phẩm là đủ. Đôi khi việc sử dụng thực phẩm chức năng không mang lại hiệu quả như mong muốn mà còn gây ra các tác dụng phụ.
Ảnh hưởng đến hiệu quả của các phương pháp điều trị bệnh
Nếu bạn đang trong quá trình xạ trị ung thư, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng không đúng có thể dẫn đến các dị ứng về da và một số phản ứng nguy hiểm.
Ảnh hưởng đến hiệu quả của các phương pháp điều trị bệnh
Với những người đang hóa trị sử dụng thực phẩm chức năng không đúng cách, họ sẽ có nguy cơ bị tương tác thuốc cao. Do đó, các bác sỹ khuyên người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này trong quá trình điều trị.
Những người cần bổ sung thực phẩm chức năng
Những người thường ăn chay hay đang gặp vấn đề về sức khỏe ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm hoặc có nhu cầu tiêu thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường nên sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng có rất nhiều lợi ích tuy nhiên không phải lúc nào cũng tốt. Đối với những người có bệnh mãn tính, nếu dùng không đúng các có thể khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Do đó, bạn nên:
- Tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
- Chọn lựa các sản phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
- Tìm hiểu kĩ về sản phẩm trước khi dùng.
- Kết hợp lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học.
Xem thêm:
Bí quyết giúp bạn luôn có một sức khỏe tốt
Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã hiểu rõ hơn về thực phẩm chức năng. Nếu muốn duy trì sức khỏe tốt, bên cạnh thực phẩm chức năng bạn hãy xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí và giữ tinh thần lạc quan nhé!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.
Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com
Website: www.hoalenguyenkhanh.com
Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More
Xem thêm