Phụ nữ tuổi 25 nên chống lão hóa da như thế nào?
Phụ nữ tuổi 25 nên chống lão hóa da như thế nào? Chăm sóc da theo độ tuổi chính là phương pháp chăm sóc da khoa học mà hiện nay đang được nhiều chị em áp dụng. Vậy, bạn đã tìm hiểu về cách chăm sóc da ở sau độ tuổi 25 chưa? Lão hóa là gì? Chăm sóc da thời kỳ sau tuổi 25 như thế nào? Cách để làm chậm quá trình lão hóa làn da. Đặc biệt là cách chăm sóc da tuổi 25 của chị em phụ nữ. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để bạn đưa ra phương pháp chăm sóc da hiệu quả cho bản thân nhé!
Phụ nữ tuổi 25 nên chống lão hóa da như thế nào?
Chăm sóc da theo độ tuổi chính là phương pháp chăm sóc da khoa học mà hiện nay đang được nhiều chị em áp dụng. Vậy, bạn đã tìm hiểu về cách chăm sóc da ở sau độ tuổi 25 chưa? Lão hóa là gì? Chăm sóc da thời kỳ sau tuổi 25 như thế nào? Cách để làm chậm quá trình lão hóa làn da. Đặc biệt là cách chăm sóc da tuổi 25 của chị em phụ nữ. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để bạn đưa ra phương pháp chăm sóc da hiệu quả cho bản thân nhé!
Xem thêm:
1. Lão hóa da là gì?
Cấu tạo da chúng ta gồm 3 lớp: Thượng bì, trung bì, hạ bì. Các mô liên kết ở lớp trung bì bao gồm nhiều các loại protein dạng sợi như: collagen, elastin, laminin và một số yếu tố khác.
Khi tuổi tác của chúng ta càng tăng thì hệ tuần hoàn, bạch huyết suy yếu dần khiến các protein quan trọng hình thành nên cấu trúc nền của da bị đứt gãy. Đồng thời, các mao mạch yếu dần, độc tố không được đào thải. Tất cả những yếu tố bắt đầu xuất hiện trên làn da của bạn như: da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim, đốm nâu, tàng nhang,...
Bên cạnh đó, da cũng dần yếu đi, lớp màng bảo vệ không còn hoạt động mạnh như trước. Chúng dễ bị tấn công bởi môi trường xung quanh.
Độ đàn hồi của da bắt đầu kém đi. Chúng xuất hiện nhiều vùng chạy xệ, da không còn căng bóng như trước.
Vậy nguyên nhân của quá trình lão hóa là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân mà hầu hết xuất phát từ những thói quen và những quá trình tự nhiên trên cơ thể của bạn.
2. Tăng cường chăm sóc da
- Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da
Loại bỏ lớp tế bào chết cho da cũng đồng nghĩa với việc kích thích quá trình sản sinh các loại tế bào da mới. Quá trình tẩy tế bào chết cũng khai thông thoáng lỗ chân lông, giúp da chúng ta hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, mạch máu lưu thông hơn.
- Cung cấp dưỡng chất bằng cách đắp mặt nạ collagen
Thay vì các loại mặt nạ cấp ẩm, cấp nước hay làm trắng da thì bạn cần chú ý thêm một loại dưỡng chất rất cần thiết cho làn da ở độ tuổi ngoài 25 nữa chính là collagen. Quá trình tổng hợp collagen của da chúng ta tự nhiên sẽ bị hạn chế theo thời gian. Chính vì vậy, để hạn chế quá trình đó chị em cần lưu ý điểm này nhé!
Mặt nạ cao cấp cấp Collagen và phục hồi da SOOBLOSSOM COLLAGEN IN AND OUT
+ Giúp thủy hóa và trẻ hóa làn da, da hồng hào, mịn màng, sáng bóng, xóa mờ nếp nhăn (đặc biệt là vùng da mặt, mắt, cổ và tay), nám má, sạm da, tàn nhang cho bạn một dáng vẻ và cảm giác tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
+ Tăng độ đàn hồi và độ dẻo dai của làn da, chống hiện tượng chảy xệ, trùng nhão, cho bạn một làn da săn chắc, căng mịn, tràn đầy sức sống.
+ Làm sạch và se nhỏ lỗ chân lông, điều tiết lượng chất nhờn, hồi phục làn da trẻ đẹp.
+ Tăng độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, quá trình oxy hóa và ngăn chặn những tác động xấu từ môi trường.
+ Hỗ trợ điều trị sẹo lõm, nhanh chóng phục hồi các tổn thương trên da.
Xem thêm:
Mặt nạ cao cấp cấp Collagen và phục hồi da SOOBLOSSOM COLLAGEN IN AND OUT
- Dưỡng ẩm làn da
Dưỡng ẩm cho da cẩn thận chính là biện pháp cần thiết để làm chậm quá trình lão hóa cho da. Bạn có biết, biểu hiện đầu tiên của quá trình lão hóa chính là da khô ráp không. Việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng. Chúng góp phần làm cho da khỏe hơn, da căng mọng hơn, giảm quá trình hình thành những nếp nhăn trên da.
- Sử dụng kem dưỡng mắt
Vùng da mắt bản chất là mỏng, dễ bị tổn thương hơn những vùng da khác. Ở một khía cạnh khác, vùng da mắt còn rất dễ hình thành nếp nhăn, vết chân chim.
- Dưỡng và chăm sóc da cổ
Da cổ là vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn của tuổi tác so với các vùng da khác. Việc chăm sóc da cổ cũng cần thiết như chăm sóc da mặt của bạn. Chúng cũng cần được tẩy tế bào chết, được dưỡng ẩm thường xuyên, được massage.
Nếu được chăm sóc và cấp đủ dinh dưỡng thì sẽ hạn chế quá trình lão hóa da.
- Bảo vệ da thường xuyên
Bạn có biết, thủ phạm hình thành những đốm nâu, tàng nhang là ánh nắng mặt trời không? Nếu chúng ta biết bảo vệ da thường xuyên sẽ giảm được sự tác động của môi trường xung quanh.
Bảo vệ da thường xuyên khỏi ánh nắng mặt trời hoặc môi trường xung quanh là cách quan trọng để bảo vệ da. Bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng thường xuyên cho da. Hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào những khung giờ cao điểm.
Sử dụng kem chống nắng còn giúp bảo vệ da khỏi môi trường khói bụi, môi trường sử dụng điều hòa nhiều,...
2. Xây dựng thói quen tốt cho cuộc sống
- Giữ tinh thần thoải mái, không quá căng thẳng
Nếu bạn căng thẳng, nổi cáu hay suy nghĩ dẫn đến stress sẽ nhanh hình thành các nếp nhăn trên trán, khóe miệng, đuôi mắt,...
- Tuân thủ quy trình chăm sóc da cẩn trọng
Quy trình chăm sóc da luôn cần được bạn tôn trọng. Các bước lần lượt là làm sạch, dưỡng ẩm,... Việc chăm sóc da luôn cần sự kiên trì, đều đặn chính vì vậy bạn đừng bỏ quên một bước nào cả nhé. Bởi trong quy trình chăm sóc da chúng vừa bổ sung vừa hỗ trợ cho nhau.
- Massage cho da mặt thường xuyên
Phương pháp massage da mặt thường xuyên là một phương pháp được nhiều chị em phụ nữ ngoài 25 sử dụng rất nhiều. Khi massage sẽ hỗ trợ quá trình giúp da được thư giãn, kích thích tuần hoàn máu lưu thông và thải độc tố ra bên ngoài. Nếu bạn không biết cách massage có thể sử dụng các dụng cụ để hỗ trợ.
Thanh lăn bạc WellDerma Face Lifting Dark Silver Roller
Thanh lăn Wellderma Face Lifting Dark Silver Roller hoạt động như các thao tác ngón tay nhẹ nhàng của một chuyên gia thẩm mỹ ảnh hưởng đến cơ mặt của chúng ta kích thích lưu thông máu và sản xuất collagen làm cho làn da của chúng ta mịn màng và sáng lên.
Thanh Lăn Massage Và Nâng Cơ Wellderma Face Lifting Dark Silver Roller tráng bạch kim đến từ Hàn Quốc là sản phẩm rất nhiều cô gái châu Á yêu thích. Em ấy hứa hẹn đem lại tác động như những động tác massage chuyên nghiệp giúp làm thon mặt và có thể dùng để làm thon vùng bắp đùi, bắp tay.
Cách thức hoạt động của Wellderma Face Lifting Dark Silver Roller được lấy cảm hứng từ thao tác xoa bóp, “nhào nặn” da của các chuyên gia massage. Trọng tâm của cây lăn này chính là 2 quả cầu lăn 360 độ được tráng bạch kim với rất nhiều mặt cắt tựa như mặt cắt kim cương. Khi lăn trên da, 2 quả cầu này sẽ mô phỏng thao tác xoa bóp chuyên nghiệp đến từ bàn tay của các chuyên gia massage giúp tác động đến các cơ bắp, kích thích tuần hoàn máu, từ đó khiến da trở nên săn chắc, tươi trẻ và rạng rỡ hơn.
Xem thêm:
Thanh lăn bạc WellDerma Face Lifting Dark Silver Roller
- Xây dựng chế độ ăn uống thân thiện
Nhiều nghiên cứu cho rằng, bạn nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng đặc biệt trong đó có chứa nhiều rau củ và trái cây. Tránh những thực phẩm nhiều đường, carbohydrate để ngăn ngừa lão hóa cho da.
Bạn có thể bổ sung các loại vitamin cần thiết bằng việc uống các thực phẩm chức năng.
- Đi ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ
Có một chiếc đồng hồ sinh học cho bản thân chính là bạn đang chăm sóc sức khỏe và làn da rất tốt. Một ngày bạn nên ngủ đủ 8 tiếng, được nghỉ ngơi và chơi một bộ môn thể thao. Quá trình ngủ và vận động sẽ giúp cơ thể điều hòa chất, săn chắc da và cơ hiệu quả.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH
Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526
Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.
Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com
Website: www.hoalenguyenkhanh.com
Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More
Xem thêm