HOTLINE: 0933750121
Chăm sóc sức khỏe
Nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là gì và hiệu quả của phương pháp đã phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới

Nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là gì và hiệu quả của phương pháp đã phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới

28/04/2024

Nhịn ăn gián đoạn 4-4-12 là gì và hiệu quả của phương pháp đã phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới. Đây là phương pháp nhịn ăn gián đoạn khá phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là tại Mỹ bởi vì nó phù hợp với mọi đối tượng và độ tuổi sinh sống tại đây. Phương pháp này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta kiểm soát được giờ giấc sinh hoạt lành mạnh.

Xem thêm ››
5 loại rau quả tốt cho nhan sắc

5 loại rau quả tốt cho nhan sắc

23/05/2021

Ngoài việc đảm bảo cấp ẩm cho da cũng như duy trì chế độ skincare thì ăn uống có chọn lọc cũng là một trong những cách giúp làn da luôn khỏe khoắn. Cùng Hòa Lê Nguyễn Khánh tham khảo 5 loại rau quả có lợi cho làn da của chúng ta. 

Xem thêm ››
Cách uống rau má cực kì gây hại

Cách uống rau má cực kì gây hại

20/05/2021

Nước rau má vừa ngon mát lại bổ dưỡng, được nhiều người mê mẩn, nhất là vào mùa hè. Nhưng chuyên gia nhấn mạnh, điều đó chỉ đúng nếu bạn uống nước rau má đúng cách.

Xem thêm ››

Hiển thị 1 - 13 / 21