Những cách chăm sóc da mặt đơn giản

Theo dòng chảy của thời gian da chúng ta sẽ dần bị lão hóa. Những tác động của môi trường, tuổi tác, các chất trong quá trình trang điểm,... sẽ là những tác nhân gây nên tình trạng lão hóa. Từ những phụ nữ chưa làm đẹp cho đến những người đã có thâm niên trong làng skincare, bạn đã biết cách chăm sóc da đúng chuẩn, hay chọn loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chúng ta những cách chăm sóc da mặt đơn giản nhất để có làn da khỏe mạnh từ bên trong!

Những cách chăm sóc da mặt đơn giản

Quá trình lão hóa diễn ra không trừ bất kể một ai cả, nó cứ theo thời gian và thay đổi dần dần. Điều quan trọng là chúng ta biết kiềm chế nó lại, làm chậm quá trình lão hóa như thế nào để giữ gìn vẻ đẹp của làn da theo thời gian. Bài viết dưới đây sẽ nêu ra những cách làm đẹp đơn giản nhất. Bài viết không phải chỉ dành cho những phụ nữ có làn da đang bị lão hóa mà còn dành cho những bạn gái ở độ tuổi trẻ mới tập tành dưỡng da. Những nghiên cứu của chúng tôi trong bài viết mong bạn tìm được cách chăm sóc da mặt hiệu quả, khoa học và những sản phẩm hợp với làn da của mình!

I. Vì sao phải chăm sóc da mặt từ sớm!

- Nhiều ý kiến cho rằng độ tuổi từ 20 - 25 không cần chăm sóc da. Nhưng đó là ý kiến sai bởi trong thời gian đó da đang ở thời điểm tiền lão hóa. Nếu bạn không chăm sóc nó thì độ tuổi sau đó quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn với tốc độ nhanh hơn.

- Khi chúng ta tiếp xúc với môi trường, trang điểm, căng thẳng là lúc làn da của chúng ta cũng đang phải chịu áp lực và dần dần bị tác động sâu bên trong. Nên hãy chăm sóc nó khi nó còn đang khỏe mạnh và có sức đề kháng cao. 

II. Những bước chăm sóc da khoa học mà đơn giản nhất!

Dưới đây là các bước chăm sóc da đơn giản nhất để có làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.

1. Tẩy trang

Là bước quan trọng trong việc dưỡng da. Bước đầu tiên làm sạch da mặt. Làm sạch da mặt giúp da tránh được những tác hại từ những loại vi khuẩn trong một ngày dài từ môi trường, từ trang điểm,... Hơn thế nữa, các chất dưỡng da của các bước sau chỉ có thể hiệu quả khi da chúng ta được làm sạch. Dễ dành thẩm thấu các chất dinh dưỡng hơn.

Hiện nay nhu cầu làm đẹp, sử dụng các loại trang điểm, phấn là chủ yếu của nhiều chị em. Thì bước tẩy trang lại càng quan trọng hơn. Không phải chỉ khi trang điểm chúng ta mới cần phải tẩy trang mà khi làn da của chúng ta tiếp xúc với môi trường độc hại, tiếp xúc với kem chống nắng,... Bởi lẽ, khi bôi kem chống nắng da rất có thể không hấp thụ hết mà còn dư thừa vậy nên cần được giải phóng chúng để không gây bí tắc lỗ chân lông, lỗ chân lông to,...

Nhiều chuyên gia chứng minh rằng nguyên nhân hàng đầu của mụn, lỗ chân lông to, lỗ chân lông bị bí tắc là do chưa làm sạch da mặt, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm,...

2. Rửa mặt

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da không thể thiếu của chị em phụ nữ. Theo khuyến cáo của các bác sĩ da liễu, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt không quá 02 lần/ 01 ngày. Nếu bạn chỉ sử dụng rửa mặt bằng nước thì không thể làm sạch da mặt của bạn được đặc biệt là đối với môi trường hiện nay. Nhiều ý kiến cho rằng tẩy trang thì chúng ta không cần sữa rửa mặt nữa. Đó là ý kiến hoàn toàn sai lầm, bởi nước tẩy trang và sữa rửa mặt không thể thay thế cho nhau được.

Nước tẩy trang có thể làm sạch sâu nhưng lại không có khả năng tái tạo màng thủy tương trên bề mặt ngoại bì. Nhiều người nghĩ thiếu sót về công dụng của sữa rửa mặt, không chỉ làm sạch da, nó còn hỗ trợ bảo vệ lớp màng lipit cho da và cấp ẩm cho da của bạn. Ở khía cạnh khác, hầu hết nước tẩy trang đều chứa thành phần dầu để trung hoà và làm sạch lớp make up nên thường lưu lại lớp dầu thừa trên da.

Muốn bước sữa rửa mặt thực sự mang lại hiệu quả đối với da mặt của mình thì các chị em nên lưu ý về việc chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình.

3. Tẩy tế bào chết

Các tế bào trên da chúng ta sẽ ngày càng phát triển mạnh mẽ, sự thay mới các tế bào sẽ gây nên những lớp sừng trên bề mặt da người ta gọi đó là tế bào chết. Nếu chúng không được đưa ra thì có thể gây bí tắc lỗ chân lông, giảm tác dụng của các loại kem dưỡng và sự trao đổi chất của da. Đặc biệt chúng còn gây mất mỹ quan bởi sự khô ráp, sỉn màu nếu chúng ta không kịp thời tẩy tế bào chết.

Nên tẩy tế bào chết bao nhiêu lần/ 1 tuần? Các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc da, cần phải dựa vào nhiều yếu tố như: da của bạn thuộc loại nào, môi trường làm việc, thói quen trang điểm, thói quen ăn uống thì mới có thể đưa ra số lần cần tẩy tế bào chết. Phần lớn, chúng ta cần phải tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, trừ trường hợp da quá nhờn hoặc môi trường làm việc quá ô nhiễm, phải thường xuyên tiếp xúc với nắng gió thì bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.

Sau khi sử dụng bước rửa mặt bạn cần cân bằng lại độ PH cho da từ việc sử dụng toner. Nghiên cứu cho thấy, độ PH an toàn, hiệu quả nhất là khoảng 5.5. Toner sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, các bước dưỡng sau thấm vào da hiệu quả hơn.

4. Cấp ẩm cho da

Làn da của chúng ta cũng như một cái cây vậy đó. Nó luôn luôn cần được cấp ẩm, nếu thiếu nước chúng sẽ thiếu sức sống và khô héo. Da thiếu ẩm gây lên nhiều tác hại: tiết da nhiều dầu, lỗ chân lông to, mụn đầu đen, bí tắc lỗ chân lông, quá trình lão hóa cũng từ đó mà diễn ra nhanh hơn. Nhiều nghiên cứu cho rằng người có sở hữu làn da khô dễ xuất hiện các nếp nhăn hơn những người sở hữu làn da dầu. 

Có nhiều cách để chúng ta dưỡng ẩm cho làn da. Có thể dùng nhiều loại kem dưỡng ban ngày, kem dưỡng ban đêm hợp với làn da của mình.

Ngoài ra, một cách thức thần thánh mà nhiều chị em tin dùng chính là đắp mặt nạ. Mặt nạ vừa cấp ẩm, khít lỗ chân lông, làm trắng da, thư giãn cho làn da,... Hiệu quả sử dụng ngay ở lần đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận được da của mình căng mọng hơn, lỗ chân lông khít hơn!

Đối với một số chị em có một số đặc điểm riêng biệt như: da mụn, nám, tàn nhang, lỗ chân lông to,... thì nên sử dụng các loại thuốc, kem dưỡng đặc trị đối với da mặt hiện tại của mình!

Lưu ý be bé cho các chị em là đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng cho da nhé! Nếu bạn dưỡng bao nhiêu nhưng không sử dụng kem chống nắng thì nó sẽ mất tác dụng đôi khi còn phản tác dụng. 

III. Chăm sóc da mặt là chưa đủ nếu bạn không biết những mẹo nhỏ này!

- Ngủ đủ giấc chính là một trong những yếu tố không thể thiếu nếu bạn muốn một làn da khỏe mạnh.

- Bạn nên thư giãn, tránh căng thẳng quá mức để hạn chế gây ảnh hưởng đến làn da.

- Bảo vệ da khỏi những tác nhân gây ảnh hưởng từ môi trường.

- Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

- Uống đủ nước mỗi ngày

- Ưu tiên những sản phẩm từ thiên nhiên, bạn hãy bỏ túi những cách chăm sóc da mặt tự nhiên để có vẻ đẹp tự nhiên nhé!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More