Bí quyết khắc phục tình trạng nhiệt miệng tại nhà

Bí quyết khắc phục tình trạng nhiệt miệng tại nhà

Nhiệt miệng chính là vấn đề phổ biến và khá nhiều người mắc phải. Tuy chúng không quá nguy hiểm nhưng mang lại mang đến cảm giác đau đớn, khó chịu. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết để khắc phục tình trạng nhiệt miệng tại nhà.

Tình trạng nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng chính là một vết loét nhỏ, nông thường xuất hiện ở bên trong má, môi, dưới lưỡi hoặc nướu của bạn. Nó đem đến cảm giác đau rát, khó chịu. Các vết nhiệt miệng thường tự lành trong khoảng từ 7 - 10 ngày.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhiệt miệng

Tình trạng nhiệt miệng thường xảy ra do một số nguyên nhân như: hệ thống miễn dịch suy yếu, dị ứng thức ăn, stress, do vi khuẩn, sự thay đổi nội tiết tố, tổn thương miệng, dinh dưỡng kém hoặc do bạn ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng.

Bí quyết chữa trị nhiệt miệng ngay tại nhà

1. Chữa nhiệt miệng bằng nước muối

Nước muối chính là phương pháp chữa trị nhiệt miệng ngay tại nhà được nhiều người sử dụng. Nhưng khi sử dụng chúng, bạn sẽ trải qua cảm giác hơi đau rát. Tuy nhiên, chúng s4 làm vết nhiệt miệng khô nhanh hơn. Bạn có thể hòa tan 5g muối ăn trong 250ml nuốc ấm rồi dùng để súc miệng mỗi ngày trong khoảng 15 - 30 phút. Để vết nhiệt miệng nhanh khỏi, bạn nên súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày, mỗi lần cách nhau vài giờ.

2. Chữa nhiệt miệng bằng cà chua

Cà chua chính là một phương thức chữa nhiệt miệng khá hiệu quả và khá thông dụng. Chỉ với cà chua, chúng ta có thể biến tấu ra được 3 cách chữa nhiệt miệng bằng cà chua khá hiệu quả

- Kết hợp cà chua với mật ong: Bạn loại bỏ vỏ và hạt của cà chua đi rồi xay thật nhuyễn chúng và cho thêm một vài giọt mật ong. Khuấy đều hỗn hợp này và dùng tăm bông thoa chúng lên những vùng bị nhiệt miệng. Bạn nên thoa từ 3 - 4 lần/ngày liên tiếp trong 3 đến 4 ngày để vết nhiệt miệng nhanh lành.

- Cà chua sống: Bạn rửa sạch cà chua bằng nước muối để loại bỏ đi những loại vi khuẩn bám bên ngoài vỏ cà chua. Sau đó bạn thực hiện việc ăn sống cà chua để hấp thụ chất dinh dưỡng nguyên chất từ chúng đồng thời chữa trị những vết nhiệt miệng

- Uống sinh tố cà chua: Bạn thực hiện việc xay sinh tố cà chua bằng các nguyên liệu gồm cà chua, sữa tươi không đường, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh. Xay nhuyễn và đều hỗn hợp này và uống 1 ly/ngày để giúp tình trạng nhiệt miệng được cải thiện.

3. Chữa nhiệt miệng bằng dầu dừa

Như bạn đã biết, dầu dừa là chất có khả năng kháng khuẩn khá cao. Do đó, nó có thể chống viêm, làm giảm vết nhiệt miệng đồng thời loại bỏ đu những vi khuẩn gây ra nhiệt miệng. Bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên vết nhiệt miệng. Bạn thoa liên tục mỗi ngày cho đến khi vết nhiệt miệng hoàn toàn lành.

4. Chữa nhiệt miệng bằng oxy già

Một trong những phương pháp chữa nhiệt miệng khác chính là sử dụng oxy già. Oxy già có khả năng làm sạch đi những vi khuẩn hình thành vết loét nhiệt miệng. Bạn có thể pha loãng oxy già 3% với lượng nước tương ứng rồi dùng tăm bông thoa chúng lên vết nhiệt miệng. Hoặc cũng có thể pha loãng oxy già để làm nước súc miệng hàng ngày để khắc phục tình trạng nhiệt miệng.

5. Chữa nhiệt miệng bằng sữa chua

Theo một số nghiên cứu, các men vi sinh trong sữa chua có thể đẩy lùi được vy khuẩn H.pylori - vi khuẩn gây ra căn bệnh nhiệt miệng. Do đó, sữa chua được xem như 1 loại thực phẩm chữa nhiệt miệng một cách an toàn và hiệu quả. Khi bị nhiệt miệng, bạn nên ăn ít nhất 245g sữa chua mỗi ngày để cải thiện tình trạng này.

6. Chữa nhiệt nhà bằng trà cúc La Mã

Trong hoa cúc La Mã thường chứa hai hợp chất azulene và levomenol. Đây chính là hai hợp chất có khả năng làm lành vết thương, chống viêm và sát trùng cao. Bạn có thể chữa trị nhiệt miệng bằng cách súc miệng bằng trà hoa cúc 3 - 4 lần/ngày.

7. Chữa nhiệt miệng bằng mật ong

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra mật ong có khả năng kháng khuẩn và chống viêm khá cao. Nó có thể giúp vết nhiệt miệng của bạn giảm sưng đỏ, và nhanh lành. Bạn có thể thoa mật ong 4 lần/ngày lên những vết nhiệt miệng để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần phải chọn lựa mật ong nguyên chất, không pha trộn để kết quả chữ trị đạt hiệu quả cao.

Tình trạng nhiệt miệng sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại khi bạn sử dụng một trong những phương pháp chữa trị ở trên. Bạn có thể chọn 1 phương pháp chữa trị phù hợp để áp dụng nhé. Tuy nhiên nếu tình trạng quá nặng, bạn nên đi khám và lắng nghe sự tư vấn từ bác sĩ

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More