Cách chăm sóc cho mắt sau khi sử dụng kính áp tròng

Nếu sử dụng kính áp tròng bạn cần biết cách chăm sóc mắt sau khi tháo kính để tránh gây hại, đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt. Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc mắt sau khi sử dụng kính áp tròng thông qua bài viết sau đây nhé!

Cách chăm sóc cho mắt sau khi sử dụng kính áp tròng

Không phải ai cũng may mắn sở hữu đôi mắt đẹp, nhiều bạn kém may mắn khi có đôi mắt bị cận bắt buộc phải đeo kính gây bất tiện và ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ. Chính vì thế, kính áp tròng được xem là vị cứu tinh.

Tuy nhiên, nếu sử dụng kính áp tròng bạn cần biết cách chăm sóc mắt sau khi tháo kính để tránh gây hại, đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt. Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc mắt sau khi sử dụng kính áp tròng thông qua bài viết sau đây nhé!

Sử dụng kính áp tròng trong thời gian hợp lí

Một số nghiên cứu cho thấy, hơn 80% lượng oxy cung cấp cho mắt là nhờ vào quá trình trao đổi trực tiếp thông qua giác mạc. Khi đeo kính áp tròng quá lâu, quá trình trao đổi này sẽ bị hạn chế, do đó mắt trở nên khô hơn và ảnh hưởng không tốt đến giác mạc. Nếu tình trạng này kéo dài và diễn ra thường xuyên có thể dẫn đến loét giác mạc, nguy cơ bị mù cao.

Sử dụng kính áp tròng trong thời gian hợp lí

Do đó, bạn chỉ nên sử dụng loại kính này trong thời gian nhất định, khoảng 8 tiếng/ ngày, sau đó tháo  ra để mắt được thư giãn và nghỉ ngơi. Tuyệt đối không được đeo kính áp tròng khi ngủ vì khi đeo qua đêm sẽ tăng nguy cơ gây hại đến mắt.

Thường xuyên vệ sinh kính áp tròng

Vệ sinh là điều hết sức quan trọng khi sử dụng kính áp tròng. Nếu không được vệ sinh thường xuyên và đúng cách, kính áp tròng sẽ bị nhiễm khuẩn, đem chúng đến gây hại cho đôi mắt của bạn. Bạn nên dùng dung dịch chuyên dụng của kính để rửa sau mỗi lần sử dùng. Bạn tuyệt đối không được dùng nước máy hoặc những dung dịch khác để rửa kính áp tròng. Nếu chẳng may làm rớt kính, bạn nên rửa sạch rồi ngâm vào dung dịch 20-30 phút để khử trùng.

Rửa tay sạch trước khi đeo kính

Rửa tay sạch trước khi đeo kính

Trước khi sử dụng kính áp tròng, bạn nên để ý đến móng tay của mình. Nếu móng sắc có thể làm rách hoặc xước kính, thậm chí xước màng mắt. Đồng thời, tay chứa rất nhiều vi khuẩn nếu không được rửa sạch trước khi đeo kính rất dễ khiến vi khuẩn xâm nhập vào mắt.

Xem thêm:

Những sai lầm tai hại dễ mắc phải khi sử dụng chất béo

Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng thường xuyên

Khi đeo kính áp tròng sẽ khiến đôi mắt của bạn nhanh khô và mỏi mệt. Do đó, việc sử dụng nước nhỏ mắt chuyên dụng rất hữu ích trong việc cung cấp độ ẩm cho mắt. Khi mua kính áp tròng, thông thường bạn sẽ mua kèm thuốc nhỏ mắt chuyên dụng chứa các thành phần giúp hạn chế khô và cay mắt.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng thường xuyên

Cứ sau 2-3 giờ đeo kính áp tròng, bạn nên nhỏ mắt một lần. Trước khi tháo kính, bạn cũng nên nhỏ mắt để tránh trường hợp mắt khô, khi tháo kính dễ bị dính hoặc hỏng kính.

Đeo kính che chắn, bảo vệ mắt

Vốn dĩ đôi mắt đã mỏng manh, khi sử dụng kính áp tròng chúng càng trở nên nhạy cảm hơn. Nếu để mắt tiếp xúc với khói bụi, hóa chất độc hại tồn tại trong không khí mà không có bất cứ thứ gì che chắn, bảo vệ thì chẳng khác nào bạn đang tự giết chết đôi mắt của mình. Vì thế, hãy chuẩn bị cho mình kính râm và đeo chúng khi ra ngoài để che chắn, bảo vệ, hạn chế các tác động đến mắt.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A

Bên cạnh thực hiện các bước chăm sóc trên, bạn cần bổ sung thường xuyên các thực phẩm giàu vitamin A, lutein tốt cho mắt như cà rốt, khoai lang, cải xoăn, cải bó xôi cam, quýt, sữa, cá, thịt bò,… Các loại thực phầm này giúp võng mạc khỏe mạnh hơn đồng thời cung cấp các chất chống oxy hóa, từ đó bảo vệ mắt trước các tác hại từ ánh nắng mặt trời, thậm chí giảm thoái hóa điểm vàng cho mắt.

Khám mắt định kì

Việc đeo kính áp tròng thường xuyên trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và thị lực của mắt. Chính vì vậy, bạn nên chăm chỉ khám mắt định kì để theo dõi được tình trặng đôi mắt của mình để chọn kính áp tròng có độ cận phù hợp. Đồng thời, việc này giúp kịp thời phát hiện các bệnh lý về mắt và có giải pháp điều trị.

Xem thêm: 

Bí quyết giúp bạn luôn có một sức khỏe tốt

Việc sử dụng kính áp tròng sẽ không gây hại đến mắt nếu bạn biết cách chăm sóc mắt đúng cách và chọn mua kính ở nơi uy tín. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích nhiều cho bạn trong việc chăm sóc mắt sau khi đeo kính áp tròng để luôn sở hữu đôi mắt khỏe và sáng đẹp nhé!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More