Công dụng bất ngờ của vỏ chuối đối với sức khỏe và nhan sắc  

Hầu hết mọi người đều mặc định bỏ vỏ khi ăn chuối, nhưng không biết rằng vỏ chuối có tác dụng làm răng trắng, giảm nếp nhăn và chống nhiều loại bệnh khác.

Công dụng bất ngờ của vỏ chuối đối với sức khỏe và

nhan sắc  

 Hầu hết mọi người đều mặc định bỏ vỏ khi ăn chuối, nhưng không biết rằng vỏ chuối có tác dụng làm răng trắng, giảm nếp nhăn và chống nhiều loại bệnh khác. 

Đầu tiên chúng ta cần xem xét vỏ chuối có các đặc tính ra sao? Các nhà khoa học cho biết, vỏ chuối chiếm 35% của quả chuối nhưng thường bị bỏ đi. Thực tế, vỏ chuối không chỉ ăn được mà còn giàu một số chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm kali, chất xơ, chất béo không bão hòa đa và các axit amin thiết yếu. 

Vỏ chuối giúp giảm mụn trứng cá
Vỏ chuối chứa vitamin C, vitamin E và chúng cũng chứa kali, kẽm, sắt và mangan. Những chất dinh dưỡng này có thể làm dịu làn da bị viêm và giảm sự bùng phát mụn trứng cá.

Hơn nữa, vỏ chuối có chứa lutein và carotenoids là những hợp chất hòa tan trong chất béo giúp chống viêm và mụn trứng cá.

Cách làm:

Chà vỏ chuối lên da và để trong 5 - 10 phút.
Rửa sạch da của bạn.
Lặp lại 2 lần/ngày.
Vỏ chuối giúp giảm nếp nhăn

Nếp nhăn trên mặt xảy ra khi da mất tính đàn hồi và mất độ săn chắc. Các chất chống oxy hóa và vitamin C trong chuối có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Cách làm:

Chà vỏ chuối lên da và để trong 30 phút hoặc qua đêm.
Rửa mặt và dưỡng ẩm.
Lặp lại 3 lần một tuần.

Giảm cân

Với những người đang muốn giảm cân, hãy ăn 2 quả chuối mỗi ngày vào bữa trưa và ăn riêng vỏ chuối. Chú ý không nên ăn chuối vào buổi tối vì có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây khó tiêu, đầy bụng.
Làm trắng răng

Vỏ chuối chín rất giàu kali có thể giúp làm giảm các vết ố vàng xuất hiện do việc uống một số đồ uống như cà phê, trà và một số thực phẩm như quả việt quất, quả mâm xôi.

Cách làm:

Đánh răng và súc miệng sạch.
Lấy phần bên trong của vỏ chuối và chà lên răng trong 2 phút.
Rửa lại và lặp lại hàng ngày.

Xem thêm: 

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ bia

Vỏ chuối giúp làm mờ các vết sẹo
Vỏ chuối có khả năng làm giảm đáng kể kích ứng da như sưng, đỏ và sẹo. Chúng cũng chứa các axit béo ester hóa đã được phân lập và kết hợp như các loại kem làm mờ các vết sẹo khác.

Cách làm:

Lấy vỏ chuối và áp dụng nó vào khu vực bị sẹo.
Để trong 1 giờ hoặc qua đêm.
Lặp lại hàng ngày.

Phục hồi tóc hư tổn

Dùng vỏ chuối nghiền nhuyễn rồi thêm một ít nước để làm mặt nạ cho tóc. Để trong vòng 30 phút rồi gội sạch với nước lạnh. Cách này có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc mềm mượt hơn.

Mặt nạ dưỡng da

Hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào trong vỏ chuối có tác dụng làm sạch da, cung cấp các dưỡng chất. Trước tiên, bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước với độ pH trung tính. Sau đó đắp vỏ chuối lên toàn bộ khuôn mặt khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.

Vỏ chuối giúp điều trị chứng đau nửa đầu và đau đầu
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để điều trị chứng đau nửa đầu thì bạn không cần tìm đâu xa. Sử dụng vỏ chuối áp trên trán và sau gáy có thể giúp giảm đau đầu. Tác dụng này là do kali trong vỏ chuối.

Cách làm:

Đặt vỏ chuối trong tủ đá trong 1 giờ.
Áp 1 vỏ vào trán của bạn và 1 sau gáy.
Để cho đến khi nó trở nên ấm dần.
Lặp lại nếu bạn vẫn còn đau đầu với vỏ chuối lạnh hơn.

Vỏ chuối giúp giảm ngứa
Vỏ chuối là một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho da bị ngứa. Vỏ chuối chứa histamine, làm giảm các chất dinh dưỡng như magiê, vitamin C và vitamin E. Bạn có thể sử dụng vỏ chuối để giảm ngứa do cây thường xuân độc hoặc muỗi đốt.

Cách làm:

Áp dụng vỏ chuối vào khu vực bị ngứa.
Để trong 10-15 phút.
Lặp lại với các khu vực khác.
Trị nứt nẻ tay chân
Trong mùa lạnh, nguy cơ khô da, nứt nẻ da tay, chân, gót chân… là rất cao.

Bạn có thể rửa sạch tay chân, sau đó chà xát mặt trong của vỏ chuối lên vùng da nứt nẻ. Kết quả thu về là da mềm mịn, hồng hào trở lại sau vài ngày liên tục sát vỏ chuối.  

Xem thêm: 

Các loại trà giúp giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOREA COSMETIC BY HÒA LÊ NGUYỄN KHÁNH

Hotline: 0933 750 121 - 0898 147 526

Địa chỉ: 380/52/8 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: hoalenguyenkhanh@gmail.com

Website: www.hoalenguyenkhanh.com

Fanpage: Hòa Lê Nguyễn Khánh Cosmetic & More