Nhóm vitamin C. Lợi ích của nhóm vitamin C
04/08/2020
Dường như ai cũng biết vitamin C đóng một vai trò khá quan trọng đối với cuộc sống tuy nhiên chúng ta vẫn chưa thể nào hiểu rõ về công dụng của nó. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn những công dụng đặc biệt của nhóm vitamin C
Xem thêm ››
Thức khuya và những tác hại khó lường
04/08/2020
Thức khuya dường như đã trở thành thói quen của nhiều người ở xã hội hiện đại. Tuy nhiên thói quen này lại đem đến những tác hại không ngờ tới. Đừng bỏ qua bài viết này nhé! Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời
Xem thêm ››
Bí quyết trị viêm họng ngay tại nhà
04/08/2020
Tình trạng viêm họng khiến bạn cảm thấy khó chịu và không thoải mái trong cuộc sống. Nếu không muốn đi đến bệnh viện để khám, bạn có thể chữa trị viêm họng ngay tại nhà bằng những phương pháp dưới đây nhé!
Xem thêm ››
Chất xơ. Tầm quan trọng và hậu quả khi cơ thể thiếu chất xơ
04/08/2020
Chất xơ chính là một trong những nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng và vô cùng cần thiết với cơ thể. Vậy chất xơ là gì? Nó có tác dụng như thế nào đối với cơ thể? Sẽ ra sao nếu cơ thể thiếu chất xơ? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.
Xem thêm ››
Cách làm giảm tình trạng mệt mỏi khi thiếu ngủ
04/08/2020
Tình trạng thiếu ngủ khiến cơ thể bạn mệt mỏi và suy nhược làm giảm hiệu suất làm việc cho ngày mới. Đừng lo! Vấn đề này sẽ được giải quyết ổn thỏa. Bài viết này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này
Xem thêm ››
Bữa ăn sáng. Vai trò của bữa ăn sáng và những tác hại khi bỏ bữa ăn sáng
30/07/2020
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa ăn sáng và nghĩ chúng không quá quan trọng. Tuy nhiên, bạn sẽ phải hối hận khi hành động như thế. Bài viết này sẽ chỉ ra cho bạn biết vai trò của bữa ăn sáng và những tác hại khôn lường khi thường xuyên bỏ bữa sáng.
Xem thêm ››
Làm sao để cải thiện tình trạng cận thị của mắt
30/07/2020
Tình trạng cận thị gây khó khăn và khiến bạn mất đi sự tự tin nhưng bạn vẫn chưa biết cách để giảm thiểu và khắc phục nó. Đừng bỏ qua bài viết này nhé! Bài viết này sẽ bật mí cho bạn bí quyết khắc phục tình trạng này.
Xem thêm ››
Cách giảm cân an toàn và hiệu quả !
30/07/2020
Thừa cân, béo phì đang là nỗi lo của rất nhiều cô nàng. Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân nhưng các nàng có lựa chọn phương pháp giảm cân an toàn không. Giảm cân đúng cách và an toàn sẽ không gây hại đến sức khoẻ các nàng. Bài viết ngày hôm nay sẽ chỉ cho các cô nàng bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn.
Xem thêm ››
Những bài tập thể dục cơ bản để có một sức khỏe tốt
01/07/2020
Tập thể dục thể thao chính là một phương pháp chăm sóc sức khỏe mang tính chất cần thiết và đóng vai trò khá quan trọng trong cuộc sống. Vậy để nâng cao sức khỏe, bạn nên cần biết những bài tập thể dục cơ bản nào? Đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Xem thêm ››
Thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cho những cô nàng muốn tăng cân
01/07/2020
Để việc tăng cân trở nên an toàn và nhanh chóng hơn, bạn cần phải thiết lập một thực đơn ăn uống thật sự phù hợp. Vậy đâu là những nguyên tắc cơ bản cần có trong một thực đơn tăng cân? Đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Xem thêm ››
Da nhiễm chì. Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng da nhiễm chì
01/07/2020
Làm sao để biết làn da của bạn đang bị nhiễm độc chì? Đâu là những nguyên nhân khiến làn da của bạn bị nhiễm chì? Làm sao để khắc phục tình trạng nguy hiểm này? Đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Xem thêm ››
Những tác hại không ngờ đến khi ăn uống không khoa học
01/07/2020
Cuộc sống ngày càng phát triển, con người lại càng bị cuốn vào vòng xoáy của công việc nhiều hơn. Do đó, họ ít có nhiều thời gian quan tâm nhiều hơn đến quá trình ăn uống của mình. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ khi biết được những tác hại nặng nề khi ăn uống không qua học. Bài viết này sẽ giúp bạn đi tìm những tác hại không ngờ đến khi ăn uống không khoa học.
Xem thêm ››
Tác hại của việc ăn quá nhiều
30/06/2020
Ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng quá tải. Bạn sẽ gặp những triệu chứng bồn chồn, chóng mặt, đầy bụng…và có thể dẫn đến nguy cơ mắc một số bệnh cao hơn. Việc ăn quá nhiều có thể dễ dàng vượt khỏi tầm kiểm soát và dẫn đến những hậu quả tiêu cực khác nhau đối với sức khỏe.
Xem thêm ››